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¿Estás bien?
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Guía para sentirte bien contigo mismo

ALFAGUARA JUVENIL , enero 2023

Una guía sobre dos temas claves en la adolescencia:
la ansiedad y las redes sociales.

9,09 €
9,57 € -0,48 €

Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar.

Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Qué ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan?

Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos s problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, técnicas de meditación...

Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.

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Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar.

Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Qué ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan?

Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos s problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, técnicas de meditación...

Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.

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Colección
No ficción ilustrados
Páginas
96
Traductor
Mariola Cortés-Cros
Target de edad
A partir de 9 años
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
12-01-2023
Autor
Charlie Alder
Josephine Herrlinger
Editorial
ALFAGUARA IJ
Dimensiones
150mm x 215mm
Colección
No ficción ilustrados
Páginas
96
Traductor
Mariola Cortés-Cros
Target de edad
A partir de 9 años
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2023-01-12
Autor
Charlie Alder
Josephine Herrlinger
Editorial
ALFAGUARA IJ
Dimensiones
150mm x 215mm
9788419191663
12-01-2023
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