MONTENA , septiembre 2024
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Conociendo mis emociones siento y...
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Francisco Villar
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Francisco Villar es doctor en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona y experto en prevención de conducta suicida y en terapia familiar, materia en la que se especializó en el Roberto Clemente Family...
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Francisco Villar es doctor en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona y experto en prevención de conducta suicida y en terapia familiar, materia en la que se especializó en el Roberto Clemente Family Guidance Center de Nueva York. Trabaja de psicólogo infantojuvenil y forma parte del programa de atención a la conducta suicida del menor en el Hospital Sant Joan de Déu. Ha publicado Morir antes del suicidio y Cómo las pantallas devoran a nuestros hijos y es una de las voces críticas de referencia sobre al efecto de los móviles en los menores de edad.

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MONTENA , septiembre 2024

Conociendo mis emociones siento y pienso mejor

Tus emociones tienen mucho que contarte. Aprende a validarlas todas.


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Todas tus emociones son válidas. Conócelas y aprende a surfearlas.

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Miedo, rabia, tristeza, alegría... ¿Cuántas emociones hay?

¿El amor es una emoción?

¿Hay emociones positivas y negativas?

¿Para qué sirven?

¿Hay que dejarse guiar por las emociones?

¿Qué relación hay ent...

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Miedo, rabia, tristeza, alegría... ¿Cuántas emociones hay?

¿El amor es una emoción?

¿Hay emociones positivas y negativas?

¿Para qué sirven?

¿Hay que dejarse guiar por las emociones?

¿Qué relación hay entre lo que siento y lo que pienso?

Seguro que te han dicho un millón de veces no te enfades, no te pongas triste o no tengas miedo, y también habrán celebrado tu alegría cuando algo te ha hecho feliz. Pero ¿qué son realmente las emociones? ¿Se pueden controlar?

Las emociones pueden ser tus mejores aliadas a la hora de tomar decisiones y actuar. En este libro aprenderás a identificarlas, entenderlas y surfearlas para conocerte y sentirte mejor.

¿PARA QUÉ SIRVEN LAS 6 EMOCIONES PRIMARIAS?

1. La tristeza te ayuda a recuperarte.

2. La alegría te ayuda a aprender.

3. El miedo te protege del peligro.

4. La rabia te da energía para actuar.

5. El asco cuida tu salud.

6. La sorpresa intensifica las demás emociones.

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Colección
Montena
Páginas
176
Target de edad
A partir de 9 años
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
26-09-2024
Autor
Francisco Villar
Editorial
MONTENA
Dimensiones
150mm x 195mm
Colección
Montena
Páginas
176
Target de edad
A partir de 9 años
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2024-09-26
Autor
Francisco Villar
Editorial
MONTENA
Dimensiones
150mm x 195mm
9788410050334

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Francisco Villar es doctor en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona y experto en prevención de conducta suicida y en terapia familiar, materia en la que se especializó en el Roberto Clemente Family...
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Francisco Villar es doctor en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona y experto en prevención de conducta suicida y en terapia familiar, materia en la que se especializó en el Roberto Clemente Family Guidance Center de Nueva York. Trabaja de psicólogo infantojuvenil y forma parte del programa de atención a la conducta suicida del menor en el Hospital Sant Joan de Déu. Ha publicado Morir antes del suicidio y Cómo las pantallas devoran a nuestros hijos y es una de las voces críticas de referencia sobre al efecto de los móviles en los menores de edad.

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