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El método Skogluft
El método Skogluft
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El método Skogluft

El método Skogluft

Descubre las plantas de interior que cuidan de ti

GRIJALBO , febrero 2019

El método para crear un ambiente de vida natural y saludable en espacios de interior.

Durante millones de años, los humanos se desarrollaron en entornos naturales, en contacto con el sol, la vegetación, el mar y el aire. Hoy somos iguales que aquellos que vivieron en la Edad de Piedra, pero ahora la mayoría de nosotros pasamos la mayor parte del tiempo en espacios cerrados. Aunque sabemos que la naturaleza, el aire y la luz... Leer más

Durante millones de años, los humanos se desarrollaron en entornos naturales, en contacto con el sol, la vegetación, el mar y el aire. Hoy somos iguales que aquellos que vivieron en la Edad de Piedra, pero ahora la mayoría de nosotros pasamos la mayor parte del tiempo en espacios cerrados. Aunque sabemos que la naturaleza, el aire y la luz pueden beneficiar nuestra salud, nos limitamos a estar en contacto con estos elementos esenciales en vacaciones o en escapadas puntuales.

El método Skogluft nos revela cómo una selección de plantas de interior puede mejorar drásticamente la salud, reducir la fatiga, fortalecer el sistema inmunitario y mejorar la concentración, la comunicación y la vitalidad. Podrás hacer de tu casa un espacio libre de toxinas, donde encontrar la tranquilidad y la paz.

Críticas:
«Cuando vienes a la oficina, incluso en invierno, es como si caminaras por un bosque en verano. Ya no me siento tan cansado, ya no bostezo, por ejemplo. Estas plantas limpian el aire de los tóxicos que emiten las pantallas del ordenador y dan a las personas más energía, más vitalidad, mejor comunicación, sienten que su salud mejora, se ha reducido el ausentismo laboral a menos del 1% y de ello se deduce un aumento de la productividad. Los beneficios para la salud han sido investigados y probados durante años».
Jan Grønbech, CEO de Google Norway

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Colección
Crecimiento personal
Páginas
288
Traductor
Pablo Vidal Pons
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2019-02-01
Autor
Jørn Viumdal
Editorial
GRIJALBO
Colección
Crecimiento personal
Páginas
288
Traductor
Pablo Vidal Pons
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2019-02-01
Autor
Jørn Viumdal
Editorial
GRIJALBO
9788417338695
2019-02-01
Jørn Viumdal
Jørn Viumdal
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Jørn Viumdal comenzó su carrera como ingeniero mecánico, pero en 1987 dio un giro a su vida y se puso en contacto con la NASA, que estaba desarrollando una investigación sobre el bienestar de los astronautas en... Leer más

Jørn Viumdal comenzó su carrera como ingeniero mecánico, pero en 1987 dio un giro a su vida y se puso en contacto con la NASA, que estaba desarrollando una investigación sobre el bienestar de los astronautas en las estaciones espaciales. Junto con la Universidad de Investigación Ambiental y Bioscience de Ås, Noruega, continuó su carrera estudiando la relación entre el hombre y la naturaleza, con el objetivo de descubrir cómo convertir los espacios interiores en estancias más saludables. Desde entonces, Jørn ha estado trabajando para llevar elementos de la naturaleza a hogares, escuelas, guarderías y oficinas.

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