GRIJALBO , febrero 2017
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Ejercicios que te curan
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Dr. Jean Drouin
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El Dr. Jean Drouin es médico general y profesor clínico del departamento de medicina familiar de la Universidad de Laval. Ha ampliado su formación con acupuntura, osteopatía, homeopatía y medicina integral.
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El Dr. Jean Drouin es médico general y profesor clínico del departamento de medicina familiar de la Universidad de Laval. Ha ampliado su formación con acupuntura, osteopatía, homeopatía y medicina integral.

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Denis Pedneault
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Denis Pedneault es quinesiólogo y quinesioterapeuta especializado en la evaluación y la corrección postural. Es profesor en la Universidad de Sherbrooke y entrenador de culturismo.

Denis Pedneault es quinesiólogo y quinesioterapeuta especializado en la evaluación y la corrección postural. Es profesor en la Universidad de Sherbrooke y entrenador de culturismo.

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Roberto Poirier
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Roberto Poirier es quinesiólogo, educador físico, y evaluador ergonómico. Es profesor en la Universidad de Sherbrooke y es experto orthoterapeuta designado por la Cour du Quebec.

Roberto Poirier es quinesiólogo, educador físico, y evaluador ergonómico. Es profesor en la Universidad de Sherbrooke y es experto orthoterapeuta designado por la Cour du Quebec.

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GRIJALBO , febrero 2017

Ejercicios que te curan

Cómo corregir tu postura corporal


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¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales?

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¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales?


Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones necesarias para tomar consciencia de él y cuidarlo.

Déjate guiar por especialistas en la elección de los mejores ejercicios terapéuticos para la movilización, el reposicionamiento y la tonif...

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Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones necesarias para tomar consciencia de él y cuidarlo.

Déjate guiar por especialistas en la elección de los mejores ejercicios terapéuticos para la movilización, el reposicionamiento y la tonificación del cuerpo, tres factores clave en la mejora de la postura y la prevención de dolencias asociadas a ella.

Despídete para siempre de los dolores crónicos, las lesiones recurrentes y las contracturas derivadas de una mala postura. Toma consciencia de tu propio cuerpo y reedúcalo para recuperar tu bienestar. En esta guía práctica de corrección postural encontrarás:

- Ejercicios terapéuticos activos y muy fáciles para prevenir una mala postura corporal.

- Consejos prácticos para conseguir un entorno de trabajo ergonómico y llevar la salud musculoesquelética a tu vida.

Además, descubrirás que una buena postura corporal es calidad de vida, es salud.

¡Siéntate bien, siéntete mejor!

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Colección
Vida activa y deporte
Páginas
176
Traductor
María Enguix Tercero
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
09-02-2017
Autor
Denis Pedneault
Dr. Jean Drouin
Roberto Poirier
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
192mm x 238mm
Colección
Vida activa y deporte
Páginas
176
Traductor
María Enguix Tercero
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2017-02-09
Autor
Denis Pedneault
Dr. Jean Drouin
Roberto Poirier
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
192mm x 238mm
9788416449910

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El Dr. Jean Drouin es médico general y profesor clínico del departamento de medicina familiar de la Universidad de Laval. Ha ampliado su formación con acupuntura, osteopatía, homeopatía y medicina integral.
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El Dr. Jean Drouin es médico general y profesor clínico del departamento de medicina familiar de la Universidad de Laval. Ha ampliado su formación con acupuntura, osteopatía, homeopatía y medicina integral.

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Denis Pedneault
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Denis Pedneault es quinesiólogo y quinesioterapeuta especializado en la evaluación y la corrección postural. Es profesor en la Universidad de Sherbrooke y entrenador de culturismo.

Denis Pedneault es quinesiólogo y quinesioterapeuta especializado en la evaluación y la corrección postural. Es profesor en la Universidad de Sherbrooke y entrenador de culturismo.

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Roberto Poirier
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Roberto Poirier es quinesiólogo, educador físico, y evaluador ergonómico. Es profesor en la Universidad de Sherbrooke y es experto orthoterapeuta designado por la Cour du Quebec.

Roberto Poirier es quinesiólogo, educador físico, y evaluador ergonómico. Es profesor en la Universidad de Sherbrooke y es experto orthoterapeuta designado por la Cour du Quebec.

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