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Mi diario de yoga (edición revisada y...
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Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)

GRIJALBO ILUSTRADOS , junio 2020

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.

Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el... Leer más
Colección
VIDA ACTIVA Y D
Páginas
256
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2020-06-01
Autor
Xuan-Lan
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
Colección
VIDA ACTIVA Y D
Páginas
256
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapas
Idioma
ES
Fecha de publicación
2020-06-01
Autor
Xuan-Lan
Editorial
GRIJALBO ILUSTRADOS
9788417752361
2020-06-01
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Xuan-Lan
Xuan-Lan
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Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en España, Xuan-Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante más de una década en el sector... Leer más
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