- ¡En oferta!
- -5%
El pequeño libro para perder mucho peso
31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera.
Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro.
EnEl pequeño libro para perder mucho peso Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor.
Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.
- Colección
- Nutrición y dietas
- Páginas
- 144
- Traductor
- Matuca Fernández de Villavicencio
- Target de edad
- Adultos
- Tipo de encuadernación
- Tapa blanda con solapas
- Idioma
- ES
- Fecha de publicación
- 25-01-2018
- Autor
- Bernadette Fisers
- Editorial
- GRIJALBO
- Dimensiones
- 141mm x 188mm