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Deepak Chopra
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Deepak Chopra (India, 1947) es autor de numerosos libros que han ayudado a millones de personas a comprenderse mejor y a vivir una vida más plena. Fundador del Centro Chopra, es el principal difusor de la...
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Deepak Chopra (India, 1947) es autor de numerosos libros que han ayudado a millones de personas a comprenderse mejor y a vivir una vida más plena. Fundador del Centro Chopra, es el principal difusor de la filosofía oriental en el mundo occidental.

Sus libros han aparecido en todas las listas de más vendidos de América. Entre sus best sellers, que aparecen con regularidad en la lista de The New York Times, se encuentran Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma y El libro de los secretos.

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Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)



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El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño.

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El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño.


Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida.

Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y ...

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Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida.

Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño.

Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.

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Colección
NO FICCION
Páginas
160
Traductor
Ana Mazía
Serie-Saga
Colección Salud Perfecta
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Bolsillo
Idioma
ES
Fecha de publicación
23-06-2022
Autor
Deepak Chopra
Editorial
B DE BOLSILLO
Dimensiones
207mm x 190mm
Colección
NO FICCION
Páginas
160
Traductor
Ana Mazía
Serie-Saga
Colección Salud Perfecta
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Bolsillo
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-06-23
Autor
Deepak Chopra
Editorial
B DE BOLSILLO
Dimensiones
207mm x 190mm
9788413145402

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Deepak Chopra (India, 1947) es autor de numerosos libros que han ayudado a millones de personas a comprenderse mejor y a vivir una vida más plena. Fundador del Centro Chopra, es el principal difusor de la...
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Deepak Chopra (India, 1947) es autor de numerosos libros que han ayudado a millones de personas a comprenderse mejor y a vivir una vida más plena. Fundador del Centro Chopra, es el principal difusor de la filosofía oriental en el mundo occidental.

Sus libros han aparecido en todas las listas de más vendidos de América. Entre sus best sellers, que aparecen con regularidad en la lista de The New York Times, se encuentran Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma y El libro de los secretos.

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