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Las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud

Xevi Verdaguer

GRIJALBO , septiembre 2019

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente.

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Nutrición, belleza y fitness ···

Nutrición ···

No Ficción ···

Descripción
Detalles del producto

A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad...

Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud.

Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.

A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad...

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Colección: Bienestar, salud y vida sana
Páginas: 264
Target de edad: Adultos
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Idioma: ES
Fecha de publicación: 19-09-2019
Autor: Xevi Verdaguer
Editorial: GRIJALBO
Dimensiones: 196mm x 236mm

Colección
Bienestar, salud y vida sana

Páginas
264

Target de edad
Adultos

Tipo de encuadernación
Tapa dura

Idioma
ES

Fecha de publicación
2019-09-19

Autor
Xevi Verdaguer

Editorial
GRIJALBO

Dimensiones
196mm x 236mm

Referencia 9788425357909

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Xevi Verdaguer

Xevi Verdaguer es PsicoNeuroInmunólogo (PNL), divulgador científico y fisioterapeuta especializado en acupuntura, osteopatía y posturología integrativa. Su visión holística de la salud basada en las... Leer más

Xevi Verdaguer es PsicoNeuroInmunólogo (PNL), divulgador científico y fisioterapeuta especializado en acupuntura, osteopatía y posturología integrativa.

Su visión holística de la salud basada en las investigaciones científicas más recientes lo ha convertido en un profesional de primera línea que ha colaborado con varias universidades en masters y postgrados. Es director del instituto de PNIE Xevi Verdaguer, donde él mismo junto a su equipo multidisciplinar desarrollan una labor asistencial y de investigación.

En su faceta de divulgador científico ha aparecido en distintos programas de televisión, entre los que destaca Retrats, de TV3. Ofrece charlas y conferencias por todo el país y colabora con diferentes medios escritos y programas de radio a través de los que difunde cómo la nutrición y nuestros hábitos pueden cambiarnos la vida.

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