Cómo potenciar la seguridad en la infancia 
Emociones 5 minutos

Cómo potenciar la seguridad en la infancia 

La palabra seguridad nos aporta calma, tranquilidad y estabilidad. Es por esto que la infancia debe ir unida a ella, generando unas raíces imprescindibles para la vida.

ALEJANDRA MELÚS

Experta en Atención Temprana y primera infancia

@melusalejandra

Cuando hablamos de seguridad en la infancia nos referimos al vínculo afectivo seguro entre padres, madres e hijos. A ese lazo que se crea en los primeros años de vida, incluso durante el embarazo, a través de conexión y afecto, tales como hablar al bebé, ofrecer caricias, tenerle siempre en cuenta, protegerle y amarle de manera incondicional. Dicha seguridad se convierte en las raíces de vida del ser humano; raíces que, si se construyen fuertes y sólidas, harán que el niño sea un adulto seguro de sí mismo, independiente, autónomo y con confianza.

Pero, ¿cuáles son los pasos para establecer unas raíces seguras?

• Ofrecer tiempo y atención. Es importante pasar tiempo en familia, dedicarles tiempo en exclusiva donde compartir ratos de juego, atención, escucha activa, estando presentes y disponibles a lo que demanden y necesiten. Conversar mucho juntos e interesarse por lo que les gusta y lo que no.

• Incondicionalidad. Estar con ellos, apoyarles, darles cariño y atención incluso ante esos momentos más difíciles de acompañar, como pueden ser los enfados, una discusión o ante la tristeza. Seamos su espacio seguro. Es importante que aprendamos a acompañar sus emociones y les ayudemos a entenderlas y expresarlas adecuadamente.

• Las rutinas ofrecen seguridad. El ser humano las necesita para poder anticipar las situaciones, ya que estas ofrecen estabilidad y control, además de asegurar patrones adecuados de alimentación, higiene y sueño.

• Ofrecer un hogar seguro, donde la familia se cuide, haya relaciones saludables, de respeto, confianza, cariño y afecto. Es importante educar con el ejemplo.

• Educar en inteligencia emocional, entendiendo que no existen emociones buenas ni malas, sino que todas son necesarias para poder vivir en sociedad. La empatía, la comunicación asertiva y la resolución de conflictos son clave para todo ello.

• Potenciar la autoestima: anímales a creer en sí mismos, haciéndoles sentir poderosos, capaces y necesarios.

• Favorecer el sentido de pertenencia adecuado. Haz que aporten a la sociedad de una manera positiva, siendo importantes, visibles y nombrados.

• Establecer diálogos de confianza donde puedan preguntar sin miedo sobre todos los temas, y obtengan una respuesta real y sincera, adaptada a su nivel comprensivo y madurez. Es necesario que no existan temas tabú como podrían ser la muerte, el sexo o los errores que cometan. Es importante que puedan hablar sin miedo y ser escuchados sin ser juzgados.

• Enseñar a poner límites y a aceptar los de los demás, entendiendo lo esencial que es saber decir no y aceptarlo. 

• Pedir ayuda no nos hace débiles, sino que nos fortalece. Es fundamental ayudarnos en sociedad, entender que nos necesitamos los unos a los otros y que eso nos nutre como grupo.

Cuentos para potenciar la seguridad en la infancia

«Trol», de Frances Stickley

Un cuento que nos enseña a querernos y amarnos a nosotros mismos, entendiendo que para amar a los demás y poder establecer lazos afectivos con otros primero es necesario quererse a uno mismo.

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Una tierna y entrañable historia sobre un terrible TROL horrorosamente adorable.
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«Cuentos de buenas noches para malos días», de Scott Stuart

Un libro que invita a reflexionar sobre las diferentes emociones del día a día a través de los cuentos que incluye para leer antes de dormir cada noche, cuentos que enriquecerán vuestra inteligencia emocional en familia.

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Cuentos para leer antes de irse a dormir y calmar todas las emociones.
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«Solo tú eres tú», de Shane Hegarty

Un libro que te hará sentir único y especial, fortaleciendo tus diferencias e individualidades. Perfecto para favorecer la autoestima y el sentido de pertenencia.

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Solo hay una persona como tú. ¡Un viaje increíble para descubrir que eres único y brillante!
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«Mi familia de colores», de Carlota Pimentel

Un emotivo cuento que habla sobre la separación de unos papás desde la visión de una niña, con una mirada real y diferente a la de los adultos, desde un enfoque sensible donde la inteligencia emocional es clave. Un libro que nos hará conectar con la seguridad en la infancia a través del acompañamiento que hace la familia.

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Un emotivo cuento para explicar que el divorcio es una situación nueva y que, a pesar de los cambios, el amor siempre se mantendrá.
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«Un camino juntos», de Rubén Gutiérrez (@buceadordementes)

Un cuento que enseñará a los adultos  sanar su niño interior para poder acompañar la infancia de sus hijos desde la seguridad y el buen ejemplo. Un libro ideal para leer en familia y compartir sensaciones y sentimientos.

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De la mano de Rubén Gutiérrez, Buceador de Mentes, llega un álbum que enseña a enseñar mejor.
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Este cuento habla de la importancia de darles a los niños el lugar que merecen, haciéndoles sentir importantes y necesarios. Un cuento que nos invita a conectar con lo verdaderamente importante en la vida.

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