
¿Por qué necesitan aburrirse los niños?
Nuestros hijos e hijas están sometidos a tantos estímulos diarios, información y datos que mantienen su mente en un continuo estado de alerta, que cuando no tienen nada que hacer, se aburren.
Hoy, Alejandra Melús nos cuenta por qué aburrirse es una de las mejores herramientas para fomentar la creatividad, conocernos a nosotros mismos y disfrutar del entorno que nos rodea.

Los adultos somos los primeros que no tenemos tiempo para aburrirnos y que cuando tenemos un rato vacío, sin nada programado, no sabemos qué hacer con él.
Nos cuesta no llenar nuestros días con planes, actividades, extraescolares, tareas y obligaciones, porque parece que parar es perder el tiempo y no queremos sentir que estamos haciéndolo. Además, a esto, se suma que parar implica escucharnos, mirar hacia adentro, y esto a veces es incómodo o novedoso para nosotros y hacer este ejercicio de introspección nos cuesta, es innegable.
El silencio, la calma, tener tiempo para uno mismo, a veces, en lugar de ser un privilegio nos supone hacer un esfuerzo, cuando debería ser todo lo contrario. Y con esto no quiere decir que no sea bueno realizar actividades y hacer planes, pero saber relajarnos, aburrirnos y no tener nada programado, también debería ser parte de nuestro plan.
Por todo ello, como siempre digo, somos el mejor ejemplo para nuestros niños y niñas, y en esto no íbamos a ser menos. Debemos enseñarles que el tiempo vacío es una oportunidad única para favorecer nuestro descanso, nuestra imaginación, la creatividad, el autoconocimiento… es un modo de descubrir el mundo desde otra mirada.
Aprender a gestionar este tiempo es una ocasión única para poner en valor que el tiempo con uno mismo es un regalo y no un castigo como en ocasiones nos han hecho creer.
En generaciones anteriores, cuando querían castigarnos nos dejaban solos, sin recreo o en la silla de pensar, y aprendimos a entender que el tiempo en soledad era aburrido, era un castigo, en lugar de un auténtico regalo.
Disfrutar del mundo en sociedad es necesario, pero es esencial aprender a disfrutar de él también en soledad, sabiendo que es una soledad escogida y no impuesta, una soledad donde poder descubrir mi entorno con mis propios ojos, dedicando tiempo a mis hobbies e intereses.
Aburrirse es parte de la vida. El aburrimiento nos permite explorar nuestro entorno desde otra perspectiva, sabiendo que el proceso no es sencillo, ya que como antes destacábamos, nuestra sociedad está llena de estímulos y emociones, y desconectarnos de esta sensación es a veces imposible. Pero no por ello no debemos seguir intentándolo, ya que el aburrimiento nos permite descubrir partes de nosotros que quizás no conozcamos en exceso y esto es, sin duda, un gran beneficio.
Algunos cuentos, libros y álbumes que pueden ayudarnos a explorar el mundo de la imaginación, la creatividad, y todos estos valores que fomenta el aburrimiento y los tiempos libres, son:
El taller de las emociones, de Begoña Ibarrola. Un libro con 80 actividades para trabajar la inteligencia emocional y aprender a identificar, nombrar, acompañar, validar o hablar de todas las emociones que nos rodean en nuestro día a día.
Un libro para niños y niñas de 2 a 6 años, lleno de ideas para hacer llegar las emociones de manera práctica y lúdica e integrarlas así en la vida diaria.
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365 adivinanzas, cada día: misterio y alegría, de Mar Benegas. Un enigma para cada día del año. Si os gustan las adivinanzas este es vuestro libro. Perfecto para niños desde 5 años, que tengan curiosidad por las rimas y los acertijos. Las hay de todo tipo de temas: frutas, animales, objetos… que seguro os harán reír sin parar.
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Hazle cosquillas al monstruo, de Nico Sternbaum es un cuento que favorece la atención, la interacción del niño con las páginas y la historia, ya que en cada una de ellas le irán pidiendo que sople, que gire, que pase la hoja… hasta ver qué sucede en la siguiente.
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En Bluey ¡hora de jugar! encontrarás un libro de actividades con más de 80 pegatinas para poder jugar a los juegos que más le gustan a Bluey y Bingo: la garra mágica, los disfraces, colorear, laberintos…
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365 historias de la historia para mentes curiosas, de Diana Seguí. Seguro que hay miles de cosas que aún no conoces de la historia y que son datos y hechos muy curiosos que llamarán tu atención cuando los descubras. Este libro está lleno de esos datos que te harán quedarte boquiabierto e impulsarán aún más tu curiosidad.
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