Estos son los propósitos que SÍ puedes cumplir en 2024
Primeros lectores 3 minutos

Estos son los propósitos que SÍ puedes cumplir en 2024

¿Te has apuntado ya al gimnasio? ¿Has empezado a comer más sano? ¿Estás yendo a dormir más temprano? 

Estos son los propósitos más habituales que nos hacemos al empezar el año pero, ¿qué pasa con el propósito de pasar más tiempo con nuestros hijos?, ¿disfrutar de salidas a la naturaleza en familia o hacer actividades y planes de calidad que nos ayuden a generar vínculos afectivos? 

Sigue leyendo este post de Alejandra Melús y apunta los propósitos realistas que sí vas a poder cumplir. 

ALEJANDRA MELÚS

Experta en Atención Temprana y primera infancia

@melusalejandra

El inicio del nuevo año va de la mano con los nuevos propósitos que todos nos planteamos para empezar con buen pie.

Es de esperar que estos propósitos pretendan mejorar nuestros hábitos, nuestra salud emocional y física o nuestras rutinas, pero ¿sabemos aspirar a propósitos asequibles y duraderos en el tiempo?

A veces nos planteamos objetivos poco realistas, como podría ser hacer ejercicio todos los días una hora cuando nunca antes le hemos dedicado a este hábito ni un sólo segundo. En este caso, quizás sería más acertado proponernos comenzar a hacer ejercicio una vez o dos a la semana, siempre y cuando se trate de algo que nos guste o sea fácil de realizar en el entorno en que vivimos. O incluso el simple hecho de haberlo pensado ya puede ser el inicio del cambio.

Por eso queremos proponeros una serie de propósitos para el nuevo año que sean fáciles de alcanzar, pero que a su vez mejoren notablemente vuestros hábitos en familia, favorezcan el vínculo interfamiliar, cuiden de vuestra salud emocional y perduren en el tiempo convirtiéndose de este modo en hábitos.

Favorecer el juego en familia

Jugar juntos ofrece grandes oportunidades de conversación, donde aprender a seguir turnos y normas, aceptar ser ganador o perdedor de un juego, tolerar la frustración, prepararse para ser parte de un grupo… y sobre todo, pasar tiempo juntos que nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y emocional entre todos. Si no dedicamos tiempo a estar juntos, es imposible que fortalezcamos nuestro vínculo, la confianza los unos en otros y la relación. Busquemos aquello que sí nos gusta a todos y nos une, y estos libros pueden ayudarnos:

Colección ¿Dónde está Wally? Esta colección clásica es un acierto seguro. Los libros de ¿Dónde está Wally? gustan tanto a niños como a adultos y favorecen la atención, la discriminación visual, el tiempo compartido y por turnos.

Elmer y su banda. Un cuento ideal para tocar y explorar en familia, con el personaje protagonista que tanto gusta a los más pequeños.

Bluey y el xilófono mágico. Un cuento con música que invitará a todos a protagonizar el capítulo de Bluey donde las niñas juegan a darle al xilófono mientras su padre se convierte en estatua.

  • ¡En oferta!
  • -5%

¿Dónde está Wally? Tres, dos, uno ¡a jugar! (Colección ¿Dónde está Wally?)

¿Dónde está Wally? Tres, dos, uno ¡a jugar!

Un entretenido libro de actividades y juegos para disfrutar del personaje más enigmático de todos los tiempos.

  • ¡En oferta!
  • -5%
  • Fuera de stock

Elmer. Libro con sonidos - Elmer y su banda

¡El nuevo libro musical de Elmer, el elefante multicolor!

  • ¡En oferta!
  • -5%
  • Fuera de stock

Bluey. Libro con sonidos - El Xilófono Mágico (edición en español)

Disfruta de las sorprendentes y divertidas aventuras de BLUEY, la serie de animación más vista del mundo en Disney+, que ha cautivado a todas las familias.

Tiempo en la naturaleza

La magia que tiene el estar en un entorno natural, es innegable. Cuando vamos al bosque, estamos en contacto con la naturaleza, la conexión que esto genera a nivel cerebral es única. Nuestras raíces conectan con lo esencial, aprender a respirar, estar en contacto con las plantas, tocar la tierra, observar los colores y los sonidos de la naturaleza, nos proporciona una paz que nos recarga. En este medio podemos explorar, jugar, caminar, descubrir, oler, parar… Es una experiencia que deberíamos regalarnos al menos una vez al mes, ya que nos conecta con lo más esencial y nos llena de energía.

Cuadernos Descubre la Naturaleza con Montessori. Estos cuadernos y libros nos enseñan a través de ejercicios y actividades las plantas, los animales, la naturaleza...

El reino animal. Animales 3D. Hay diferentes opciones dentro de esta colección, donde poder descubrir la naturaleza en todo su esplendor. Puede ser ideal para buscar en él animales que veamos en la naturaleza o como libro de curiosidades.

Animales fantásticos. Maravillas de la naturaleza. Podemos observar mitología y realidad dentro de un mismo libro, lo que lo hace aún mas atrayente para sus lectores. Un libro muy especial.

  • ¡En oferta!
  • -5%

Creciendo con Montessori. Cuadernos de actividades - Descubre la Naturaleza con Montessori. Cuentos y actividades sobre

Klara Moncho

Paula Bugueño

Un libro de actividades Montessori basado en las plantas