Libros imprescindibles de 2022: ocio y autoayuda

A pocos días del año nuevo, hacemos un repaso por los libros de ocio y autoayuda que mayor huella han dejado este 2022. Siete libros cuya misión es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y cuya lectura podría ser la clave de tu éxito en 2023. 

Libros imprescindibles de 2022: ocio y autoayuda

Nuevo año, nuevos propósitos y nuevas intenciones. Llega 2023 y con él el reinicio de todos los años. El comienzo de un nuevo año es para todos el comienzos de un nuevo ciclo lleno de nuevas oportunidades: hacer ejercicio, comer mejor, estar más presentes, ahorrar, mejorar las relaciones interpersonales… Con cada nuevo enero llega una renovada motivación por mejorar y cambiar todas esas pequeñas cosas que no nos gustan de nuestras vidas o rutinas. ¿El único problema? Poco a poco y debido a la vorágine del día a día estos propósitos van quedando en un segundo plano y volvemos a caer en esas antiguas rutinas que buscábamos dejar atrás. Es complicado romper patrones tan marcados sin ningún tipo de ayuda, por eso celebramos los grandes libros de ocio y autoayuda que nos ha regalado este 2022.

Ha sido un gran año para los libros de ocio y autoayuda y los siete más populares pueden ser tu arma secreta para lograr cumplir tus propósitos de año nuevo de una vez por todas. Guías, consejos, anécdotas, ilustraciones y hasta ejercicios prácticos, estos libros te inspirarán, te guiarán y te acompañarán en tu camino de desarrollo y realización personal. A continuación, los libros de ocio y autoayuda más populares de este año:

En este libro la psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas María Esclapez, conocida sobre todo por su labor en redes sociales, nos invita a reflexionar sobre nuestras relaciones: ¿son sanas o tóxicas? ¿Sabes marcar tus propios límites? A través de ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones, este libro te ayudará a revisarte a ti y a la manera que tienes de relacionarte con las personas que amas, para poder reforzar tu autoestima, aprender a poner límites y vivir con mucho más cariño y respeto: «porque te quiero, pero primero me quiero a mí». Si necesitas un pequeño empujón para valorar tus relaciones, este libro será tu guía perfecto.

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Me quiero, te quiero

Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes.

¿Y si te dijeran que has nacido para triunfar? Muchas veces, nuestros pensamientos juegan en nuestra contra a la hora de atrevernos a transformar nuestra vida. Ha llegado el momento de darles la vuelta. Junto a Maïté Issa, coach experta en manifestación, aprenderás cómo poner el universo a tu favor para transformar la vida que imaginas en una realidad. Tu realidad. Este libro es una guía para entrar en contacto con tu poder femenino y alcanzar el éxito a través de la manifestación. En él, Maïté te guiará a través de ejercicios prácticos para que puedas cuestionarte qué creencias te separan de la vida que sueñas y cómo puedes cambiarlas a tu favor. Este libro es ideal para inspirarte y empoderarte. Al fin y al cabo, recuerda que tu éxito es inevitable... ¡Solo necesitas llegar hasta allí!

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Tu éxito es inevitable

Maïté Issa