Su carrito
No hay más artículos en su carrito
Imagen de Freepik.
¿Quién no ha puesto en su lista de propósitos "perder esos kilitos de más" alguna vez? Y es que después de las comilonas, es inevitable poner los ojos en blanco al subir en la báscula… "Parece que toca empezar con la dieta", habrás pensado.
¡Stop! Si de verdad quieres cuidar tu peso y, sobre todo, tu cuerpo, deja de buscar dietas y aprende a comer mejor. En el artículo de hoy, te lo ponemos fácil para que empieces a llenar la nevera con cero restricciones y mucha sabiduría culinaria.
Somos lo que comemos
Núria Coll, reconocida periodista y divulgadora de temas de salud en España, nos brinda todo el conocimiento necesario para mejorar tu alimentación y cuidar nuestra salud. Soy como como es una guía llena de reflexiones y consejos, que te ayudarán a encontrar tu propio camino en la alimentación, alejándote de las dietas de moda y desarrollando tu propio criterio para tomar decisiones saludables. ¡Descubre el poder de una alimentación consciente!
- ¡En oferta!
- -5%
Soy como como
Núria Coll
La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud.
Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los conse...
Comer dulces sin remordimientos
Marta García-Orea nos trae más de 80 recetas de postres ricos y sanos: galletas, dónuts, bizcochos, tartas, creps... Cada receta viene acompañada de su información nutricional y consejos para preparar dulces saludables ¡sin renunciar al sabor!
- ¡En oferta!
- -5%
Dulce y sin azúcar
Marta García-Orea
Sin duda, UNO DE LOS MEJORES LIBROS DE REPOSTERÍA SALUDABLE de la mano de Marta García-Orea, chef pastelera por la prestigiosa escuela Le Cordon Bleu.
Nutrición intuitiva para cambiar tu vida
Si no crees en dietas, este libro es para ti. Repleta de recursos, actividades y testimonios, esta guía demuestra por qué las dietas no funcionan y nos propone una alimentación consciente y libre, atendiendo a las señales de nuestro cuerpo.
- ¡En oferta!
- -5%
Come sin hacer dieta
Estefanía Fernández
Victoria Lozada
Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida.
Reinventando recetas tradicionales
Tania Borg, la influencer gastronómica que recrea elaboraciones de toda la vida de una manera más saludable, nos trae este libro repleto de recetas innovadoras. 101 preparaciones dulces y saladas, sencillas y variadas, que podrás preparar en poco tiempo y con pocos ingredientes. ¿Se puede pedir más?
- ¡En oferta!
- -5%
¡Hoy me comeré la vida!
Tania Borg