Libros
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Audiolibros
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Penguinkids
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Volver a los orígenes

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Empezar a comer bien no es complicado, pero si además quieres ahondar más en cómo los alimentos ayudan a tu cuerpo, Blanca te lo cuenta todo en su libro: desde cómo puedes mantener los nutrientes de los alimentos, según cómo los conserves, cómo tratar la inflamación con tu estilo de alimentación e incluso cómo alimentarte según si estás esperando a dar a luz o necesitas complementos. ¡Ya no tienes excusa para no alimentarte como es debido!