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Runner's World

Runner's World

La guía del corredor y del que aspira a serlo

GRIJALBO , diciembre 2014

Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runner's World.

¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despejar las lógicas dudas que surgen conforme se va mejorando? Este libro, basado en la prestigiosa revista Runner's World , ofrece las respuestas a preguntas de toda índole, con información rigurosa y contrastada, que permitirán tanto a principiantes como a corredores experimentados llegar de manera efectiva y saludable a cualquier meta que se hayan marcado.

¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despejar las lógicas dudas que surgen conforme se va mejorando?

Este libro, basado en la prestigiosa revista Runner's World, ofrece las respuestas a preguntas de toda índole, con información rigurosa y contrastada, que permitirán tanto a principiantes como a corredores experimentados llegar de manera efectiva y saludable a cualquier meta que se hayan marcado.

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Colección
Vida activa y deporte
Páginas
192
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook diseño fijo
Idioma
ES
Fecha de publicación
12-12-2014
Autor
Runner\'s World
Editorial
GRIJALBO
Colección
Vida activa y deporte
Páginas
192
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook diseño fijo
Idioma
ES
Fecha de publicación
2014-12-12
Autor
Runner\'s World
Editorial
GRIJALBO
9788416220489
12-12-2014
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