VERGARA , febrero 2022
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Plantas para ser feliz
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Eva Durán
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Eva Durán (Barcelona, 1977) es empresaria, madre, estudiosa multiapasionada y -como ella misma se define- plantlover: amante de la naturaleza, en general, y admiradora de las plantas de interior, en particular....
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Eva Durán (Barcelona, 1977) es empresaria, madre, estudiosa multiapasionada y -como ella misma se define- plantlover: amante de la naturaleza, en general, y admiradora de las plantas de interior, en particular.

La búsqueda constante del autoconocimiento y el bienestar la llevó a profundizar en la investigación sobre la relación entre el contacto con la naturaleza y una mejora en la salud mental, espiritual y física de los seres humanos.

Precursora y divulgadora de los beneficios del plantfulness®, es fundadora y profesora en la Escuela de Plantlovers (www.escueladeplantlovers.com), donde ofrece consejos, servicios de asesoría y formación en grupo o individualizada, ayudando a «entrenar el cerebro plantil» de las personas para mejorar su relación con las plantas de interior, siguiendo el método que ella misma utiliza para convivir felizmente con casi cuatrocientas plantas.

Abandera el lema «Plantas para ser feliz», con el que cada vez más gente se sienten identificadas y que da título a su primer libro.

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VERGARA , febrero 2022

Plantas para ser feliz

Autocuidado y plantfulness para calmar la mente


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Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas.

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Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas.


«Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos tras un día de trabajo... Todos los que tenemos plantas en casa hemos experimentado estos beneficios y esta sensación de bienestar».

Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo ...

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«Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos tras un día de trabajo... Todos los que tenemos plantas en casa hemos experimentado estos beneficios y esta sensación de bienestar».

Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo con ellas, pero ¿por qué nos sentimos tan bien cuando nos rodeamos de naturaleza? En las páginas de este libro hablamos de la biofilia y de ese vínculo tan especial que tenemos con el medio natural, así como de los efectos que este tiene sobre nuestra salud física y mental.

En este libro, fundamental para plantlovers, hay indicaciones sobre cuidados de plantas y también vamos a tocar mucha tierra, trasplantando con recetas de sustratos. Jugaremos con musgo y kokedamas, aprenderemos a propagar y a hacer miniinvernaderos y conoceremos algunas otras actividades plantásticas que podrás descubrir y hacer a diario, si tú también quieres practicar el plantfulness, esa práctica que está cautivando a miles de amantes de las plantas de interior.

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Colección
VERGARA
Páginas
128
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
10-02-2022
Autor
Eva Durán
Editorial
VERGARA
Colección
VERGARA
Páginas
128
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-02-10
Autor
Eva Durán
Editorial
VERGARA
9788418620430

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Eva Durán (Barcelona, 1977) es empresaria, madre, estudiosa multiapasionada y -como ella misma se define- plantlover: amante de la naturaleza, en general, y admiradora de las plantas de interior, en particular....
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Eva Durán (Barcelona, 1977) es empresaria, madre, estudiosa multiapasionada y -como ella misma se define- plantlover: amante de la naturaleza, en general, y admiradora de las plantas de interior, en particular.

La búsqueda constante del autoconocimiento y el bienestar la llevó a profundizar en la investigación sobre la relación entre el contacto con la naturaleza y una mejora en la salud mental, espiritual y física de los seres humanos.

Precursora y divulgadora de los beneficios del plantfulness®, es fundadora y profesora en la Escuela de Plantlovers (www.escueladeplantlovers.com), donde ofrece consejos, servicios de asesoría y formación en grupo o individualizada, ayudando a «entrenar el cerebro plantil» de las personas para mejorar su relación con las plantas de interior, siguiendo el método que ella misma utiliza para convivir felizmente con casi cuatrocientas plantas.

Abandera el lema «Plantas para ser feliz», con el que cada vez más gente se sienten identificadas y que da título a su primer libro.

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