PLAZA & JANÉS , noviembre 2022
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PLAZA & JANÉS , noviembre 2022

El diario del bienestar

Creatividad para inspirarte


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Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar.

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Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar.


Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias.

Aprende a valorar tu tiempo y tu...

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Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias.

Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.

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Colección
OBRAS DIVERSAS
Páginas
128
Traductor
María del Mar López Gil
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
03-11-2022
Autor
Varios Autores
Editorial
PLAZA & JANES
Dimensiones
147mm x 190mm
Colección
OBRAS DIVERSAS
Páginas
128
Traductor
María del Mar López Gil
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-11-03
Autor
Varios Autores
Editorial
PLAZA & JANES
Dimensiones
147mm x 190mm
9788401029097

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