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El fin de la ansiedad
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El fin de la ansiedad

El mensaje que cambiará tu vida

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¿QUÉ ES LA ANSIEDAD Y POR QUÉ APARECE EN NUESTRA VIDA?

Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y nos convertirá en personas más fuertes y felices.

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¿QUÉ ES LA ANSIEDAD Y POR QUÉ APARECE EN NUESTRA VIDA?

Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y nos convertirá en personas más fuertes y felices.


Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.

El fin de la ansiedad se ha convertido en el libro de referencia en español sobre este ...

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Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.

El fin de la ansiedad se ha convertido en el libro de referencia en español sobre este transtorno mental y es recomendado por los principales periódicos y revistas especializados en psicología. A través de su propia experiencia, su autor, Gio Zararri, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega por la necesidad inminente de un cambio: el nuestro.

ansiedad; estres; vivir con ansiedad; disminuir el estres; psicologia popular; personas ansiosas; transtorno de ansiedad; cerebro; reptiliano; hipocondria; desequilibrio emocional; homeostasis; preocupaciones; adicciones; fobia social; gente toxica; pensamiento positivo; mente sana; cuerpo sano; fortaleza emocional; poner limites;

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Colección
B DE BOLSILLO
Páginas
208
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
04-05-2021
Editorial
B DE BOLSILLO
Dimensiones
125mm x 190mm
Colección
B DE BOLSILLO
Páginas
208
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2021-05-04
Editorial
B DE BOLSILLO
Dimensiones
125mm x 190mm
9786073801331

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Reseñas

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4 Reseñas
Cambiará tu vida . RECOMIENDO 100%
Una experiencia personal del autor que narra arrojando luz a los problemas de ansiedad. De la lectura profunda del libro se obtienen respuestas a muchos interrogantes que los que sufren ansiedad no han sabido encontrar. El mensaje final y más ilustre es que nosotros con nuestras acciones abriremos la puerta para superar nuestros miedos.
Una experiencia personal del autor que narra arrojando luz a los problemas de ansiedad. De la lectura profunda del libro se obtienen respuestas a muchos interrogantes que los que sufren ansiedad no han sabido encontrar. El mensaje final y más ilustre es que nosotros con nuestras acciones abriremos la puerta para superar nuestros miedos. Leer menos
IMPRESCINDIBLE
Un must have para todo habitante del siglo XXI. Esta sociedad nos lleva irremisiblemente a la ansiedad. Aprender a controlarla es tan necesario como respirar. Gracias Gio por darme la clave.
Un must have para todo habitante del siglo XXI. Esta sociedad nos lleva irremisiblemente a la ansiedad. Aprender a controlarla es tan necesario como respirar. Gracias Gio por darme la clave. Leer menos
gran ayuda
La verdad que este libro me ha encantado, y me esta sirviendo de gran ayuda. Al terminarlo de leer se me ha hecho un poco corto, es como si necesitara escuchar mas a esta persona, pero bueno el mensaje y experiencia que nos ha trasmitido el autor ha sido verdaderamente bueno, poderse abrir totalmente hacia nosotros y contar su propia experiencia... Leer más
La verdad que este libro me ha encantado, y me esta sirviendo de gran ayuda. Al terminarlo de leer se me ha hecho un poco corto, es como si necesitara escuchar mas a esta persona, pero bueno el mensaje y experiencia que nos ha trasmitido el autor ha sido verdaderamente bueno, poderse abrir totalmente hacia nosotros y contar su propia experiencia y hacernos ver que si se puede salir. Gracias x haberlo hecho. Un abrazo. Leer menos
Lo recomiendo 200%
Vale la pena. Un libro bien documentado y narrado. Ayuda a quien está viviendo con ansiedad.
Vale la pena. Un libro bien documentado y narrado. Ayuda a quien está viviendo con ansiedad. Leer menos
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