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El fin de la ansiedad
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD Y POR QUÉ APARECE EN NUESTRA VIDA?
Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y nos convertirá en personas más fuertes y felices.
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD Y POR QUÉ APARECE EN NUESTRA VIDA?
Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y nos convertirá en personas más fuertes y felices.
Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.
El fin de la ansiedad se ha convertido en el libro de referencia en español sobre este transtorno mental y es recomendado por los principales periódicos y revistas especializados en psicología. A través de su propia experiencia, su autor, Gio Zararri, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega por la necesidad inminente de un cambio: el nuestro.
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- Colección
- B DE BOLSILLO
- Páginas
- 208
- Target de Edad
- Adultos
- Tipo de encuadernación
- Tapa blanda
- Fecha de publicación
- 04-05-2021
- Editorial
- B DE BOLSILLO
- Dimensiones
- 14mm x 125mm