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Tu peso no es el problema
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Raquel Lobatón
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Raquel Lobatón es una innovadora nutrióloga antidietas, divulgadora, tallerista, conferencista y activista por la diversidad corporal. Estudió Nutrición en la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México y...
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Raquel Lobatón es una innovadora nutrióloga antidietas, divulgadora, tallerista, conferencista y activista por la diversidad corporal. Estudió Nutrición en la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México y posteriormente se certificó como Educadora en Diabetes y Proveedora de Confianza Corporal. Como cocreadora de la Certificación en Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal y autora del audiolibro Tú no le fallaste a las dietas, las dietas te fallaron a ti, Raquel es una voz líder en Latinoamérica en temas de Salud en Todas las Tallas, Alimentación Intuitiva y nutrición no centrada en peso.

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Tu peso no es el problema



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«Aceptarnos es un acto de rebeldía ante un sistema que ha lucrado con la misma insatisfacción que nos creó.»

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«Aceptarnos es un acto de rebeldía ante un sistema que ha lucrado con la misma insatisfacción que nos creó.»


¿Te han dicho alguna vez «no es hambre, es sed»? ¿Has oído la frase «no es una dieta, es un estilo de vida»? ¿O quizá te han hecho sentir culpable con un «si no pierdes peso es porque algo estás haciendo mal»?... Raquel Lobatón —antes nutrióloga enfocada en dietas para la pérdida de peso y ahora activista por la diversidad corporal— cuestiona ...

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¿Te han dicho alguna vez «no es hambre, es sed»? ¿Has oído la frase «no es una dieta, es un estilo de vida»? ¿O quizá te han hecho sentir culpable con un «si no pierdes peso es porque algo estás haciendo mal»?... Raquel Lobatón —antes nutrióloga enfocada en dietas para la pérdida de peso y ahora activista por la diversidad corporal— cuestiona en este libro los mandatos que la sociedad ha impuesto sobre nuestros cuerpos, a la vez que nos invita a considerar una nueva perspectiva sobre nuestra salud y alimentación.

Tu peso no es el problema es un libro disruptivo que no solo nos muestra que liberarnos de la obsesión por la delgadez y la comida es posible, sino que nos da herramientas para renunciar a los listados de «alimentos permitidos y prohibidos», lidiar con el autorrechazo y vergüenza corporales, emanciparnos personal y colectivamente para cruzar el puente hacia una alimentación libre de reglas.

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Colección
Autoayuda y Superación
Páginas
264
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Idioma
ES
Fecha de publicación
15-07-2024
Autor
Raquel Lobatón
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
150mm x 230mm
Colección
Autoayuda y Superación
Páginas
264
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Idioma
ES
Fecha de publicación
2024-07-15
Autor
Raquel Lobatón
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
150mm x 230mm
9786073843805

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Raquel Lobatón es una innovadora nutrióloga antidietas, divulgadora, tallerista, conferencista y activista por la diversidad corporal. Estudió Nutrición en la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México y...
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Raquel Lobatón es una innovadora nutrióloga antidietas, divulgadora, tallerista, conferencista y activista por la diversidad corporal. Estudió Nutrición en la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México y posteriormente se certificó como Educadora en Diabetes y Proveedora de Confianza Corporal. Como cocreadora de la Certificación en Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal y autora del audiolibro Tú no le fallaste a las dietas, las dietas te fallaron a ti, Raquel es una voz líder en Latinoamérica en temas de Salud en Todas las Tallas, Alimentación Intuitiva y nutrición no centrada en peso.

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