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GRIJALBO , septiembre 2013

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Karina Velasco Ver Más

Karina Velasco nació en la ciudad de México. Desde los 14 años comenzó a trabajar en medios de comunicación. Después de 12 años de dedicarse a la televisión, la radio y al mundo de la música, y a unos meses de...
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Karina Velasco nació en la ciudad de México. Desde los 14 años comenzó a trabajar en medios de comunicación. Después de 12 años de dedicarse a la televisión, la radio y al mundo de la música, y a unos meses de haber iniciado la práctica de yoga, viajó a la India para estudiar más de cerca esta disciplina, el budismo y la filosofía vedanta. Esta experiencia duró nueve meses y le permitió, además de certificarse como maestra de yoga sivananda, cambiar su vida y enfocarse en su crecimiento espiritual. En 2008 decidió convertir su pasión por el bienestar en una carrera y se mudó a Nueva York para convertirse en chef y nutrióloga holística en las escuelas Natural Gourmet Institute e Integrative Nutrition. A mediados de 2010 obtuvo la certificación como maestra de la Yoga Works en Los Ángeles, una de las escuelas más prestigiadas del mundo. Actualmente imparte cursos de nutrición, cocina y yoga en México y Estados Unidos, colabora como nutrióloga holística y chef naturista cada jueves en su sección en el programa Hoy y en las revistas Runners World, Fuera Kilos y Yoganews México. En este primer libro de nutrición para el cuerpo y el espíritu, Karina combina sus dos pasiones para compartir con la mayor cantidad de gente posible el cambio y el balance que ella ha alcanzado.

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GRIJALBO , septiembre 2013

Sexo sagrado

Una guía de sexualidad para la nueva era

Karina Velasco

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Descripcion de Sexo sagrado

La sexualidad es un verdadero arte. Vivirla con integridad, conciencia y de una forma sana te hará una persona más libre, más auténtica y mucho más amorosa.

Hay cientos de libros de sexo en el mercado, todos enfocados a estrategias de cómo volvernos óptimos amantes, tips para tener las mejores relaciones de pareja y un sinfín de teorías acerca de la sexualidad desd

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La sexualidad es un verdadero arte. Vivirla con integridad, conciencia y de una forma sana te hará una persona más libre, más auténtica y mucho más amorosa.

Sexo sagrado te abrirá una ventana para tener una perspectiva holística de la sexualidad. Su lectura no sólo dará más sabor y placer a tu vida, sino que te volverás una persona con más conciencia para tomar decisiones basadas en tu auténtico ser y dejarás de limitarte por creencias absurdas dictadas por la sociedad y por prejuicios con los que has crecido. En pocas palabras, te liberarás con responsabilidad.

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