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Superhábitos
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Berto Pena
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Berto Pena (Gijón, 1972) es un referente en productividad personal, organización y gestión del tiempo. Estudió Ciencias Empresariales y enseguida se vinculó a proyectos pioneros de información digital y marketing...
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Berto Pena (Gijón, 1972) es un referente en productividad personal, organización y gestión del tiempo. Estudió Ciencias Empresariales y enseguida se vinculó a proyectos pioneros de información digital y marketing en internet. Emprendedor en decenas de proyectos y manager de equipos en tres continentes, ha tenido una carrera exitosa pero limitada debido a su falta de hábitos. Cansado de una vida improductiva, comenzó a estudiar y experimentar con hábitos y desarrolló su propio método, que empezó a transmitir con éxito a través de ThinkWasabi, blog que fundó en 2004 y que es toda una referencia sobre hábitos y productividad.

Es formador y asesor habitual de empresas como HP, Mango, SAP o Boehringer, y uno de los conferenciantes top de Thinking Heads. En los últimos quince años ha ayudado a miles de personas a transformar su vida y trabajo a través de los hábitos con un método que ha compartido en centenares de seminarios, conferencias y asesorías personales. Su objetivo es poner un granito de arena para que las personas puedan transformar su vida y su forma de trabajar a través de los hábitos.

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Superhábitos

Construye una Red de Hábitos duraderos que trabajen para ti
Berto Pena

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Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida.

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Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida.

Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal vez por falta de disciplina?

Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo...

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Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal vez por falta de disciplina?

Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo, la respuesta está en la manera de construir esos Hábitos, porque la fuerza de voluntad no funciona. Este libro explica, paso a paso, cómo conseguir que nuestros Hábitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y cómo conectarlos y crear una red de Superhábitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos.

Con un enfoque claramente práctico, estas páginas contienen constantes llamadas a la acción, decenas de ejemplos reales, propuestas de ejercicios y revisiones regulares para que evalúes tu progreso, corrijas errores y consolides cada avance.

Reseñas:

«Superhábitos es un libro claro, sencillo, en el que Berto comparte cómo la incorporación paulatina de hábitos nos pone en el camino de una transformación permanente que nos reportará grandes beneficios en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto profesionales como personales».

LOURDES LÓPEZ BRAVO, directora ejecutiva de Investigación Clínica de MSD España y Portugal

«Desarrollar una red de hábitos nos permite vivir de forma más plena. Berto nos invita, desde su experiencia, a ponernos en camino».

CARLES FARRÉ, vicepresidente global y director general de HP PageWide Industrial

«Con esta maravilla de libro, Berto me ha ayudado a entender el poder de los hábitos duraderos y a hacer cambios en lo que es importante. ¡Ahora estoy disfrutando poniéndolos en marcha!».

PABLO GION FANJUL, director global en SAP para Habilidades de Venta en Midmarket

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Colección
CONECTA
Páginas
272
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
27-01-2022
Autor
Berto Pena
Editorial
CONECTA
Colección
CONECTA
Páginas
272
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-01-27
Autor
Berto Pena
Editorial
CONECTA
9788417992392
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Berto Pena
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Berto Pena (Gijón, 1972) es un referente en productividad personal, organización y gestión del tiempo. Estudió Ciencias Empresariales y enseguida se vinculó a proyectos pioneros de información digital y marketing...
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Berto Pena (Gijón, 1972) es un referente en productividad personal, organización y gestión del tiempo. Estudió Ciencias Empresariales y enseguida se vinculó a proyectos pioneros de información digital y marketing en internet. Emprendedor en decenas de proyectos y manager de equipos en tres continentes, ha tenido una carrera exitosa pero limitada debido a su falta de hábitos. Cansado de una vida improductiva, comenzó a estudiar y experimentar con hábitos y desarrolló su propio método, que empezó a transmitir con éxito a través de ThinkWasabi, blog que fundó en 2004 y que es toda una referencia sobre hábitos y productividad.

Es formador y asesor habitual de empresas como HP, Mango, SAP o Boehringer, y uno de los conferenciantes top de Thinking Heads. En los últimos quince años ha ayudado a miles de personas a transformar su vida y trabajo a través de los hábitos con un método que ha compartido en centenares de seminarios, conferencias y asesorías personales. Su objetivo es poner un granito de arena para que las personas puedan transformar su vida y su forma de trabajar a través de los hábitos.

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8 Reseñas
Una buena manera de ver la vida, o cómo organizarse para lograr
Somos hábitos, somos lo que hacemos. Sin organizarnos, sin tasar el tiempo del que disponemos, no conseguiremos llegar a nada. Por lo que es fundamental establecer claramente nuestros hábitos o costumbres saludables, los buenos, y dejando de lado los malos. Este libro nos ayuda a lograrlo. y con una claridad mayúscula.Los "Superhábitos" solament... Leer más
Somos hábitos, somos lo que hacemos. Sin organizarnos, sin tasar el tiempo del que disponemos, no conseguiremos llegar a nada. Por lo que es fundamental establecer claramente nuestros hábitos o costumbres saludables, los buenos, y dejando de lado los malos. Este libro nos ayuda a lograrlo. y con una claridad mayúscula.Los "Superhábitos" solamente pueden conseguirse con una férrea disciplina, al repetir constantemente actitudes que nos van a beneficiar y a llevarnos hacia el éxito.Este libro nos ayuda, no a ordenar nuestro entorno exterior físico, que también es importante, sino que principalmente, nos va a llevar a ordenar nuestras ideas y a establecer claramente cuáles son nuestras metas, y cómo alcanzarlas.Recomiendo vivamente esta obra, para aquellos "desordenados" que les cuesta un triunfo continuar en la brecha, y que culpan casi siempre a factores externos de sus fracasos a la hora de emprender algo. La solución está en nuestro interior, en nosotros mismos.  Leer menos
Gestionar hábitos, éxito en nuestros propósitos
Como gestionar nuestro tiempo evitando distracciones, frustraciones, cumpliendo nuestros objetivos…. Como emparcelar nuestros propósitos en objetivos más pequeños y alcanzables, son clave del éxito.Compaginar el trabajo con la familia ocio, amigos deportes, etc es una labor de hábitos pequeños que día a día se convierten en rutinarios llevándono... Leer más
Como gestionar nuestro tiempo evitando distracciones, frustraciones, cumpliendo nuestros objetivos…. Como emparcelar nuestros propósitos en objetivos más pequeños y alcanzables, son clave del éxito.Compaginar el trabajo con la familia ocio, amigos deportes, etc es una labor de hábitos pequeños que día a día se convierten en rutinarios llevándonos al éxito personalEl escritor con este libro intenta darnos las herramientas necesarias para poder gestionar nuestras rutinas diarias en superhabitos. Gestionar nuestras tareas diarias semanales, etc se convierta en el éxito profesional, familiar y social.Con la transformación diaria de nuestras rutinas. Los objetivos, metas pueden estar al alcance de un objetivo mayor. Logrando así el éxito final, la motivación de nuestros objetivos siempre tiene que tener suficiente leña, una sola rama no no aviva el fuego, más de una nos mantendrá el fuego durante más tiempo ese es nuestro sueño. Pequeños pasos para ser lo más eficaz en nuestro propósito final.    Leer menos
Superhábitos, tú también puedes.
Siempre me ha interesado mucho el tema de la creación de hábitos y la conducta humana, cómo los tomamos y desechamos, lo difícil que suele ser mantenerlos y la disciplina necesaria para tal. Es el primer libro que leo acerca de esto y me interesa mucho verlo desde la teoría en lugar de la práctica (ya sea personal, o de personas cercanas a mí). ... Leer más
Siempre me ha interesado mucho el tema de la creación de hábitos y la conducta humana, cómo los tomamos y desechamos, lo difícil que suele ser mantenerlos y la disciplina necesaria para tal. Es el primer libro que leo acerca de esto y me interesa mucho verlo desde la teoría en lugar de la práctica (ya sea personal, o de personas cercanas a mí). Berto Pena es un profesional que lleva años estudiando cómo mejorar la gestión del tiempo, productividad, aumento de resultados, entre otros, y todo esto ha desembocado en el libro que presenta ahora: cómo conseguir ser constantes con los hábitos que nos proponemos. Estos últimos meses los estoy dedicando a mejorar mi estilo de vida y enfocarme en mis objetivos a corto-medio plazo y sé que este libro va a ser una herramienta recurrente en todo el proceso. Me gusta tener siempre algo a mano que me recuerde por lo que estoy luchando y que el cambio es posible y sin duda voy a apoyarme en esta lectura para ello. A lo largo del libro hay varios ejercicios prácticos que hacer a la vez que vas aprendiendo y observar cómo ir avanzando por ti mismo. Creo que el querer incluir hábitos en nuestra vida y que acaben siendo pasajeros es un tema con el que todos nos podemos identificar y esta es una lectura super amena y ligera que ayudarnos con esto. Leer menos
Tu mejor versión
Superhabitos es un libro que te puede ayudar mucho y ayudarte a organizarte o dejar los malos habitos, muy buen libro,además de que el escritor le da un buen enfoque y tiene una muy buena forma de escribir y de referirse a todas estas cosas, yo me pensaba que al ser más joven este libro no me iba a gustar pero me he dado cuenta de lo importante ... Leer más
Superhabitos es un libro que te puede ayudar mucho y ayudarte a organizarte o dejar los malos habitos, muy buen libro,además de que el escritor le da un buen enfoque y tiene una muy buena forma de escribir y de referirse a todas estas cosas, yo me pensaba que al ser más joven este libro no me iba a gustar pero me he dado cuenta de lo importante que es la organización y una buena vida.Para la gente que fuma y tiene ese tipo de adicciones y problemas este libro es perfecto para ellos y para pasar un buen rato de lectura y aprendizaje. TTambién enseña a organizarnos mejor y darle a todo un buen enfoque. Este libro nos enfoca paso a paso cómo conseguir que nuestros hábitos sean grandes o pequeños sean buenos y cómo crear una red de superhabitos para lograr el cambio que tanto buscamos Gracias a Berto me he podido dar cuenta de lo que en realidad necesito en mi vida y de lo que tengo que hacer para llegar a ese objetivoTambién me ha enseñado que tengo que luchar por lo que me gusta y por lo que en realidad necesitoA centrarme en mí y a darme cuenta di lo corta qué es la vida y de lo poco que el aprovechamosEEsto no está en el libro pero me he dado cuenta de lo mucho que desperdiciamos la vida que tenemos dándonos cuenta de quién realidad no somos conscientes de todo lo que tenemos día a día Leer menos
Un golpe de realidad
Este libro nos explica como conseguir alcanzar nuestros objetivos con un paso a pase, como llegar a alcanzar nuestras metas siguiendo unos hábitos ordenados y como conectarlos con nuestro día a día, y así conseguir el cambio en nuestras vidas que tanto ansiamos.El libro tiene un enfoque práctico, tiene un enfoque práctico que gracias a ejemplo q... Leer más
Este libro nos explica como conseguir alcanzar nuestros objetivos con un paso a pase, como llegar a alcanzar nuestras metas siguiendo unos hábitos ordenados y como conectarlos con nuestro día a día, y así conseguir el cambio en nuestras vidas que tanto ansiamos.El libro tiene un enfoque práctico, tiene un enfoque práctico que gracias a ejemplo que son totalmente verídicos podemos autoayudarnos y así avanzar poco a poco. El autor nos enseña mediante sus trucos a gestionar nuestro tiempo y canalizar nuestras energías.Berto nos enseña a enfocar el tiempo que tenemos para poder conseguir nuestras metas personales, propósitos de año nuevo y demás metas que nos queramos autoimponer. Gracias a sus explicaciones podemos ver como con una gestión adecuada de pensamientos emociones y el propio tiempo somos capaces de alcanzar nuestras metas.Poco a poco nos va enseñando como adoptar ciertos hábitos a nuestro día a día para que puedan dar frutos y conseguir nuestras metas. Nos enseña a encaminar nuestra vida gracia a estos hábitos y de esta forma conseguir lo que nos propongamos. Con este libro aprendemos lo importante que es tener unos buenos hábitos y una buena organización personal y mental para así lograra lo que nos proponemos. Leer menos
Un metodo práctico para construir Hábitos transformadores con lo
Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida.Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonam... Leer más
Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida.Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal vez por falta de disciplina?Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo, la respuesta está en la manera de construir esos Hábitos, porque la fuerza de voluntad no funciona. Este libro explica, paso a paso, cómo conseguir que nuestros Hábitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y cómo conectarlos y crear una red de Superhábitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos.Con un enfoque claramente práctico, estas páginas contienen constantes llamadas a la acción, decenas de ejemplos reales, propuestas de ejercicios y revisiones regulares para que evalúes tu progreso, corrijas errores y consolides cada avance.Reseñas:«Superhábitos es un libro claro, sencillo, en el que Berto comparte cómo la incorporación paulatina de hábitos nos pone en el camino de una transformación permanente que nos reportará grandes beneficios en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto profesionales como personales».LOURDES LÓPEZ BRAVO, directora ejecutiva de Investigación Clínica de MSD España y Portugal«Desarrollar una red de hábitos nos permite vivir de forma más plena. Berto nos invita, desde su experiencia, a ponernos en camino».CARLES FARRÉ, vicepresidente global y director general de HP PageWide Industria«Con esta maravilla de libro, Berto me ha ayudado a entender el poder de los hábitos duraderos y a hacer cambios en lo que es importante. ¡Ahora estoy disfrutando poniéndolos en marcha!».         LO RECOMIENDO….. Leer menos
Superhábitos
"Superhábitos es un libro claro, sencillo, en el que Berto comparte cómo la incorporación paulatina de hábitos nos pone en el camino de una transformación permanente que nos reportará grandes "Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos ha... Leer más
"Superhábitos es un libro claro, sencillo, en el que Berto comparte cómo la incorporación paulatina de hábitos nos pone en el camino de una transformación permanente que nos reportará grandes "Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal vez por falta de disciplina?Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo, la respuesta está en la manera de construir esos Hábitos, porque la fuerza de voluntad no funciona. Este libro explica, paso a paso, cómo conseguir que nuestros Hábitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y cómo conectarlos y crear una red de Superhábitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos.Con un enfoque claramente práctico, estas páginas contienen constantes llamadas a la acción, decenas de ejemplos reales, propuestas de ejercicios y revisiones regulares para que evalúes tu progreso, corrijas errores y consolides cada avanceCon esta maravilla de libro, Berto me ha ayudado a entender el poder de los hábitos duraderos y a hacer cambios en lo que es importante. ¡Ahora estoy disfrutando poniéndolos en marchaDesarrollar una red de hábitos nos permite vivir de forma más plena. Berto nos invita, desde su experiencia, a ponernos en camino Leer menos
Un metodo práctico para construir Hábitos transformadores con lo
\"Superhábitos es un libro claro, sencillo, en el que Berto comparte cómo la incorporación paulatina de hábitos nos pone en el camino de una transformación permanente que nos reportará grandes\"Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida.Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender ... Leer más
\"Superhábitos es un libro claro, sencillo, en el que Berto comparte cómo la incorporación paulatina de hábitos nos pone en el camino de una transformación permanente que nos reportará grandes\"Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida.Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal vez por falta de disciplina?Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo, la respuesta está en la manera de construir esos Hábitos, porque la fuerza de voluntad no funciona. Este libro explica, paso a paso, cómo conseguir que nuestros Hábitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y cómo conectarlos y crear una red de Superhábitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos.Con un enfoque claramente práctico, estas páginas contienen constantes llamadas a la acción, decenas de ejemplos reales, propuestas de ejercicios y revisiones regulares para que evalúes tu progreso, corrijas errores y consolides cada avance.Reseñas:«Superhábitos es un libro claro, sencillo, en el que Berto comparte cómo la incorporación paulatina de hábitos nos pone en el camino de una transformación permanente que nos reportará grandes beneficios en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto profesionales como personales».LOURDES LÓPEZ BRAVO, directora ejecutiva de Investigación Clínica de MSD España y Portugal«Desarrollar una red de hábitos nos permite vivir de forma más plena. Berto nos invita, desde su experiencia, a ponernos en camino».CARLES FARRÉ, vicepresidente global y director general de HP PageWide Industria«Con esta maravilla de libro, Berto me ha ayudado a entender el poder de los hábitos duraderos y a hacer cambios en lo que es importante. ¡Ahora estoy disfrutando poniéndolos en marcha!».         LO RECOMIENDO..... Leer menos
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