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Cuando digo no, me siento culpable
Con este libro aprenderá a decir NO a situaciones adversas, sin experimentar culpa.
Con este libro aprenderá a decir NO a situaciones adversas, sin experimentar culpa.
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos la constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Mantenemos relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aún sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.
A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodad experimentamos.
- Colección
- CLAVE
- Páginas
- 400
- Target de Edad
- Adultos
- Tipo de encuadernación
- Tapa blanda
- Idioma
- ES
- Fecha de publicación
- 01-04-2013
- Editorial
- Debolsillo
- Dimensiones
- 27mm x 125mm