DEBATE , septiembre 2026
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El tiempo a nuestro favor
Carmen Lanchares
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Carmen Lanchares (Madrid, 1963) es periodista especializada en belleza, salud y bienestar. Fue directora de belleza de Vogue España durante veintidós años. Comenzó su carrera profesional en informativos locales...
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Carmen Lanchares (Madrid, 1963) es periodista especializada en belleza, salud y bienestar. Fue directora de belleza de Vogue España durante veintidós años. Comenzó su carrera profesional en informativos locales de radio, cocreó una revista especializada en perfumería y cosmética y formó parte del equipo fundador del máster Vogue-Universidad Carlos III en Comunicación de Moda y Belleza, como coordinadora y profesora de la asignatura de Belleza y Salud. Ha colaborado con el suplemento «Lifestyle», de La Razón; en la sección «Longevity» de la plataforma Vivo-La Vanguardia y en la revista Woman, entre otros.

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DEBATE , septiembre 2026

El tiempo a nuestro favor

La ciencia de la longevidad


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Este libro estará disponible el 03-09-2026
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Superar los ochenta ya no es una rareza. Y esto cambia por completo la manera de entender nuestra edad.

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Superar los ochenta ya no es una rareza. Y esto cambia por completo la manera de entender nuestra edad.


¿Tenemos (realmente) un techo biológico? ¿Podemos influir en nuestro reloj vital? ¿Cómo dar sentido a ese tiempo extra? En El tiempo a nuestro favor la periodista Carmen Lanchares investiga los límites de la longevidad a partir de pruebas científicas y no de prospecciones futuristas.

Hoy sabemos que el proceso de envejecimiento no es inalterable. Que puede acelerarse o rale

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¿Tenemos (realmente) un techo biológico? ¿Podemos influir en nuestro reloj vital? ¿Cómo dar sentido a ese tiempo extra? En El tiempo a nuestro favor la periodista Carmen Lanchares investiga los límites de la longevidad a partir de pruebas científicas y no de prospecciones futuristas.

Hoy sabemos que el proceso de envejecimiento no es inalterable. Que puede acelerarse o ralentizarse. Que depende, en gran medida, de cómo vivimos: de los hábitos que repetimos sin pensar, de las decisiones que posponemos, de la manera en que nos relacionamos con nuestro propio cuerpo y con el tiempo que nos queda

Este libro no promete fórmulas mágicas ni atajos improbables para llegar en mejores condiciones a esa adultez tardía. Propone algo más valioso: comprender para actuar mejor. Entender por qué dos personas de la misma edad pueden recorrer trayectorias biológicas opuestas y por qué la fuerza, el equilibrio o la claridad mental son, en realidad, los verdaderos indicadores de una vida larga y plena.

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Carmen Lanchares (Madrid, 1963) es periodista especializada en belleza, salud y bienestar. Fue directora de belleza de Vogue España durante veintidós años. Comenzó su carrera profesional en informativos locales...
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Carmen Lanchares (Madrid, 1963) es periodista especializada en belleza, salud y bienestar. Fue directora de belleza de Vogue España durante veintidós años. Comenzó su carrera profesional en informativos locales de radio, cocreó una revista especializada en perfumería y cosmética y formó parte del equipo fundador del máster Vogue-Universidad Carlos III en Comunicación de Moda y Belleza, como coordinadora y profesora de la asignatura de Belleza y Salud. Ha colaborado con el suplemento «Lifestyle», de La Razón; en la sección «Longevity» de la plataforma Vivo-La Vanguardia y en la revista Woman, entre otros.

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