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De gordita a mamacita
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De gordita a mamacita

Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistiblemente sa

GRIJALBO , January 2017

Ingrid te invita a tomar la decisión de vivir una vida saludable. En este libro te brinda información, consejos y un completo plan de alimentación de 21 días, con lista de compras, menús y recetas. Además, tres facilísimas rutinas

de ejercicios para que te conviertas en una mujer... ¡irresistiblemente sana!

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¿Qué pasaría si empezaras a cambiar tus hábitos alimenticios

y añadieras un poco de actividad física a tu vida?

¡Tu cuerpo te lo agradecería de forma inmediata!

Comenzarías a amarte de nuevo, a tener más energía. Tu autoestima subiría y la mujer estupenda que verías reflejada en el espejo se parecería cada vez más a ti, mujer hermosa. ¿No crees que vale la pena intentarlo?

Ingrid Macher, creadora de la plataforma digital @adelgaza20 #con más de 12 millones de seguidores#, se ha posicionado como una de las más importantes voceras de la salud, la nutrición y el ejercicio.

¿Qué pasaría si empezaras a cambiar tus hábitos alimenticios

y añadieras un poco de actividad física a tu vida?

¡Tu cuerpo te lo agradecería de forma inmediata!

Comenzarías a amarte de nuevo, a tener más energía. Tu autoestima subiría y la mujer estupenda que verías reflejada en el espejo se parecería cada vez más a ti, mujer hermosa. ¿No crees que vale la pena intentarlo?

Ingrid Macher, creadora de la plataforma digital @adelgaza20 #con más de 12 millones de seguidores#, se ha posicionado como una de las más importantes voceras de la salud, la nutrición y el ejercicio.

Colección
VITAL
Páginas
320
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Idioma
ES
Fecha de publicación
24-01-2017
Autor
Ingrid Macher
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
152mm x 228mm
Colección
VITAL
Páginas
320
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Idioma
ES
Fecha de publicación
2017-01-24
Autor
Ingrid Macher
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
152mm x 228mm
9781945540172
24-01-2017
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