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MONTENA
, September 2021
MONTENA
, September 2021
El pequeño gran libro del autocuidado
El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.
El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.
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La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.
- Colección
- No ficción ilustrados
- Páginas
- 144
- Target de Edad
- Juvenil
- Tipo de encuadernación
- eBook diseño fijo
- Idioma
- ES
- Fecha de publicación
- 09-09-2021
- Editorial
- MONTENA
9788418594182