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Emociones nutritivas
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Emociones nutritivas

Cómo sentirnos mejor y crecer en nuestras circunstancias

VERGARA , diciembre 2022

En este nuevo libro Bernardo Stamateas, autor del exitoso Emociones tóxicas, nos muestra la importancia de procesar las emociones de manera saludable y describe los efectos terapéuticos del asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegría y la capacidad de amar.

$ 750,00
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Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar.

Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas.

Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos.

En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida.

El amor
El optimismo
La confianza
La fe
El entusiasmo
El asombro
El placer
La tranquilidad
La alegría
El estado "flow"
La serenidad

Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes.

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Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar.

Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas.

Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos.

En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida.

El amor
El optimismo
La confianza
La fe
El entusiasmo
El asombro
El placer
La tranquilidad
La alegría
El estado "flow"
La serenidad

Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes.

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Colección
LIBROS PRACTICOS
Páginas
224
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
12-12-2022
Autor
Bernardo Stamateas
Editorial
VERGARA
Colección
LIBROS PRACTICOS
Páginas
224
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-12-12
Autor
Bernardo Stamateas
Editorial
VERGARA
9789501532494
12-12-2022
Bernardo Stamateas
Bernardo Stamateas
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Bernardo Stamateas es doctor en Psicología, sexólogo clínico, terapeuta familiar y licenciado en Teología. Destacado escritor y conferencista a nivel nacional e internacional, sus libros hoy son leídos por todos... Leer más

Bernardo Stamateas es doctor en Psicología, sexólogo clínico, terapeuta familiar y licenciado en Teología. Destacado escritor y conferencista a nivel nacional e internacional, sus libros hoy son leídos por todos los sectores de la sociedad. Está casado con Alejandra y tiene dos hijas.

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