EDICIONES B , abril 2023
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La bulimia me salvó
Lis Valera
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Lis Valera (Barcelona, 1988) es dietista especialista en trastornos de la conducta alimentaria y estudiante del prestigioso programa de coaching para la recuperación de TCA en el Instituto Carolyn Costin....
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Lis Valera (Barcelona, 1988) es dietista especialista en trastornos de la conducta alimentaria y estudiante del prestigioso programa de coaching para la recuperación de TCA en el Instituto Carolyn Costin. Actualmente compagina su formación con su trabajo como creadora de contenido en redes sociales, donde empezó creando recetas sin gluten que compartía en sus recetarios autopublicados e Instagram. Sin embargo, en los últimos tiempos, a raíz de la curación de su propio TCA y del proceso de escritura de su libro, cambió el rumbo de su cuenta hacia la divulgación sobre alimentación libre de dietas y TCA.

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EDICIONES B , abril 2023

La bulimia me salvó

La historia de trauma, depresión y TCA que nunca quise escribir


Formatos disponibles
$ 750,00
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«Por desgracia, mi historia, aunque es algo peculiar, no es única: es la historia de muchas personas que sobreviven a su dolor a través de un trastorno alimentario»

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«Por desgracia, mi historia, aunque es algo peculiar, no es única: es la historia de muchas personas que sobreviven a su dolor a través de un trastorno alimentario»


Ojalá nadie más tuviera que pasar por el infierno que yo pasé. Ojalá en estas páginas encuentres acompañamiento, un abrazo de consuelo y herramientas que te sean útiles para sanar y vivir con la libertad que mereces.

A raíz de un episodio traumático durante su adolescencia, el mundo de Lis Valera nunca volvió a ser el mismo. El dolor desgarrador di...

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Ojalá nadie más tuviera que pasar por el infierno que yo pasé. Ojalá en estas páginas encuentres acompañamiento, un abrazo de consuelo y herramientas que te sean útiles para sanar y vivir con la libertad que mereces.

A raíz de un episodio traumático durante su adolescencia, el mundo de Lis Valera nunca volvió a ser el mismo. El dolor desgarrador dio paso a un profundo trauma, que acabó derivando en una depresión y en una grave bulimia que comenzó como una vía de escape desesperada y acabó en un peligroso laberinto del que pensaba que nunca conseguiría salir. Y del que, sin embargo, salió.

Basándose en años de exhaustiva investigación y en sus propias vivencias, la autora ofrece explicaciones y herramientas prácticas para comprender qué hay detrás de la enfermedad mental y las relaciones disfuncionales con la comida. Al mismo tiempo también aporta una lección cruda, realista, empática, valiente y conmovedora de cómo el dolor puede funcionar como motor de transformación y de que no somos esclavos de nuestras vivencias.

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Colección
NO FICCION
Páginas
208
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Idioma
ES
Fecha de publicación
27-04-2023
Autor
Lis Valera
Editorial
EDICIONES B
Dimensiones
150mm x 229mm
Colección
NO FICCION
Páginas
208
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
TAPA BLANDA CON SOLAPA
Idioma
ES
Fecha de publicación
2023-04-27
Autor
Lis Valera
Editorial
EDICIONES B
Dimensiones
150mm x 229mm
9788466675512

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Lis Valera (Barcelona, 1988) es dietista especialista en trastornos de la conducta alimentaria y estudiante del prestigioso programa de coaching para la recuperación de TCA en el Instituto Carolyn Costin....
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Lis Valera (Barcelona, 1988) es dietista especialista en trastornos de la conducta alimentaria y estudiante del prestigioso programa de coaching para la recuperación de TCA en el Instituto Carolyn Costin. Actualmente compagina su formación con su trabajo como creadora de contenido en redes sociales, donde empezó creando recetas sin gluten que compartía en sus recetarios autopublicados e Instagram. Sin embargo, en los últimos tiempos, a raíz de la curación de su propio TCA y del proceso de escritura de su libro, cambió el rumbo de su cuenta hacia la divulgación sobre alimentación libre de dietas y TCA.

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