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Mamayoga
CUIDA CUERPO Y MENTE DURANTE EL EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO
GR. ILUSTRADOS
, enero 2021
Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.
Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.
- Colección
- EMBARAZO, BEBE Y NIÑO
- Páginas
- 192
- Target de edad
- Adultos
- Tipo de encuadernación
- Tapa blanda
- Idioma
- ES
- Fecha de publicación
- 01-01-2021
- Editorial
- GR. ILUSTRADOS
9788417752460
01-01-2021
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