GRIJALBO , abril 2022
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Bienestar total (Colección Vital)
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Phoebe Lapine
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Phoebe Lapine es escritora de gastronomía y salud, chef, instructora culinaria, oradora y una figura importante en el terreno del cuidado de la salud y el bienestar. También es la voz detrás del exitoso blog Feed...
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Phoebe Lapine es escritora de gastronomía y salud, chef, instructora culinaria, oradora y una figura importante en el terreno del cuidado de la salud y el bienestar. También es la voz detrás del exitoso blog Feed Me Phoebe, donde comparte recetas y artículos sobre opciones para lograr un estilo de vida saludable, mismo que fue el punto de partida para su primer libro, Bienestar total. Además, es colaboradora habitual en medios como Food & Wine, Mind Body Green, The Huffington Post y Cosmopolitan. Vive en Brooklyn, Nueva York.

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GRIJALBO , abril 2022

Bienestar total (Colección Vital)

Una guía inteligente y divertida para sanar nuestro cuerpo sin renunciar a los placeres de la vida


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$ 77.900
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Narrador: Adriana Galindo
Duración: 12 horas 50 minutos

Una guía inteligente y divertida para sanar nuestro cuerpo sin renunciar a los placeres de la vida.

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Una guía inteligente y divertida para sanar nuestro cuerpo sin renunciar a los placeres de la vida.


Escrita con humor y franqueza, Bienestar total es la guía definitiva para recuperar el control de tu salud y ser feliz sin grandes sacrificios.

Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a los 22 años, Phoebe Lapine realizó un cambio en su estilo de vida, cada mes a lo largo de un año, hasta descubrir los que impactaban de forma...

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Escrita con humor y franqueza, Bienestar total es la guía definitiva para recuperar el control de tu salud y ser feliz sin grandes sacrificios.

Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a los 22 años, Phoebe Lapine realizó un cambio en su estilo de vida, cada mes a lo largo de un año, hasta descubrir los que impactaban de forma positiva su salud: dejar el azúcar, moderar sus antojos, mejorar su postura...

El resultado de esa travesía es Bienestar total, un libro divertido y honesto con más de 100 consejos prácticos y 22 sencillas recetas para desintoxicar tu cuerpo, mejorar tu digestión, sanar tu piel, tener más energía y mantener un equilibrio hormonal. No importa si te enfrentas a un trastorno autoinmune, a un desordentiroideo o a padecimientos crónicos como la diabetes -incluso si sólo deseas una vida más balanceada y saludable-, este libro es la guía que necesitas para iniciar el viaje hacia tu propia sanación y bienestar.

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Colección
GRJ035
VITAL
Páginas
344
Serie-Saga
Colección Vital
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Audiolibro
Idioma
ES
Fecha de publicación
07-04-2022
Autor
Phoebe Lapine
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
230mm x 150mm
Colección
GRJ035
VITAL
Páginas
344
Serie-Saga
Colección Vital
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Audiolibro
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-04-07
Autor
Phoebe Lapine
Editorial
GRIJALBO
Dimensiones
230mm x 150mm
9786073815994

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Phoebe Lapine es escritora de gastronomía y salud, chef, instructora culinaria, oradora y una figura importante en el terreno del cuidado de la salud y el bienestar. También es la voz detrás del exitoso blog Feed...
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Phoebe Lapine es escritora de gastronomía y salud, chef, instructora culinaria, oradora y una figura importante en el terreno del cuidado de la salud y el bienestar. También es la voz detrás del exitoso blog Feed Me Phoebe, donde comparte recetas y artículos sobre opciones para lograr un estilo de vida saludable, mismo que fue el punto de partida para su primer libro, Bienestar total. Además, es colaboradora habitual en medios como Food & Wine, Mind Body Green, The Huffington Post y Cosmopolitan. Vive en Brooklyn, Nueva York.

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