NUBE DE TINTA , noviembre 2016
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Burbujas de paz
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NUBE DE TINTA , noviembre 2016

Burbujas de paz

Pequeño libro de Mindfulness para niños (y no tan niños)

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Un libro de Mindfulness para niños y familias.

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Un libro de Mindfulness para niños y familias.


Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.

Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse entan solo ocho semanas a la práctic...

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Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.

Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse entan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día.

Este libro incluye:
* Sencillas explicaciones y ejemplos realesde la práctica y los beneficios del Mindfulness.
* Un plan de introducción familiar semana a semana.
* Acceso a través de URL a meditaciones guiadas en formato audio, para niños y adultos.
* Prácticas informales, juegos y actividades para hacer en familia.
* Recomendaciones de películas para pensar en el tema de la semana.
* Capítulos específicos dedicados al déficit de atención y a las nuevas «adicciones» como el móvil o Internet.

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Colección
NUBE DE TINTA
Páginas
264
Target de Edad
A partir de 12 años
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
03-11-2016
Autor
Sylvia Comas
Editorial
NUBE DE TINTA
nombre_etemocion
Cuadernos de vacaciones
Colección
NUBE DE TINTA
Páginas
264
Target de Edad
A partir de 12 años
Tipo de encuadernación
eBook
Idioma
ES
Fecha de publicación
2016-11-03
Autor
Sylvia Comas
Editorial
NUBE DE TINTA
nombre_etemocion
Cuadernos de vacaciones
9788416588244

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