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AGUILAR , septiembre 2011

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Susana Reznik Ver Más

Susana Reznik (Corrientes, 1948) es médica psicoterapeuta, especializada en psicodrama. Es socia fundadora de la Asociación Antitabáquica Argentina (AsAT), socia de la Unión Antitabáquica Argentina (UATA) y miembro de la sección Tabaquismo y Epidemiología de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria (AAMR). En 1993 creó el Método Aire Libre para dejar de fumar. Hasta el momento, junto a su equipo de profesionales de la salud, ha atendido alrededor de mil quinientos fumadores con un elevadísimo porcentaje de éxito en las etapas iniciales. Su modelo de trabajo grupal, coordinado por profesionales del ámbito médico y psicológico, es pionero en la Argentina. airelibre@metodoairelibre.com.ar Carola Sainz (Buenos Aires, 1962) es periodista. Desde 1982 trabajó en las redacciones de las editoriales Perfil y Atlántida y escribió los fascículos de la colección Revista de Medicina Preventiva, de la Fundación Favaloro. Desde 1991 trabaja en el diario Clarín, donde actualmente es editora jefa del suplemento Mujer y de la revista Shop &Co. carola.sainz@yahoo.com.ar

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AGUILAR , septiembre 2011

El placer de no fumar... nunca más

Susana Reznik

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Un libro para los fumadores que desean dejar de serlo y para los que no conciben su vida sin el cigarrillo.

Descripción

El placer de no fumar... nunca más propone un detallado plan de acción y describe un método para abandonar el cigarrillo de manera definitiva y con mucho menos sufrimiento que el imaginado, sin apelar a tácticas o caminos perturbadores. Seguirlo es experimentar una verdadera metamorfosis hacia un estado físico y psíquico mejor.

Además de ser una necesidad, dejar de fumar es un anhelo compartido por muchísimos fumadores. Sin embargo, a la hora de tomar la decisión, siempre aparece una excusa para aplazar ese momento hasta un mañana lejano e impreciso: "Ahora no puedo, tengo mucho trabajo", "Cuando solucione mis problemas", "Después de mudarme".

Así, ese deseo se va convirtiendo para muchos en un sueño irrealizable. En el camino quedan aquellos que trataron infructuosamente de abandonar el cigarrillo y los que, por temor al fracaso -o al éxito-, ni siquiera se atreven a intentarlo.

"Dejar de fumar no es fácil, pero se puede. Y vale la pena", sostienen las autoras de esta obra. Y saben a qué se refieren. Ambas fueron fumadoras empedernidas, y una de ellas, médica especialista en tabaquismo, lleva diecisiete años ayudando a los fumadores a dejar de serlo.

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