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Las heridas que no vemos
Begoña Aznárez
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Begoña Aznárez es psicóloga y psicoterapeuta con más de treinta años de experiencia. Especialista en trauma, apego y psicosomática, preside y dirige la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia...
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Begoña Aznárez es psicóloga y psicoterapeuta con más de treinta años de experiencia. Especialista en trauma, apego y psicosomática, preside y dirige la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPyP), y a lo largo de su carrera ha acompañado a miles de personas en el camino de sanar sus heridas emocionales. Asimismo, ha dirigido proyectos de investigación y formado a miles de profesionales en un modelo de intervención en psicoterapia riguroso, profundo y humano.

En este libro, Las heridas que no vemos, nos invita a mirar, a escuchar y a atender a todo aquello que alguna vez nos impactó y que permanece escondido tras el silencio que se impone.

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Las heridas que no vemos

Claves para entender y sanar el trauma


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Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, por la psicóloga referente del trauma psíquico en España.

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Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, por la psicóloga referente del trauma psíquico en España.


El trauma psíquico no es algo que les ocurre solo a los demás. Es una realidad silenciada que habita más cerca de lo que imaginamos: en la tristeza inexplicable, en la ansiedad que desborda, en el cuerpo que duele sin causa aparente, en las reacciones que no comprendemos…

Las heridas psíquicas son invisibles, pero profundas. Y entenderlas -y atenderlas- puede cambiarlo todo.

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El trauma psíquico no es algo que les ocurre solo a los demás. Es una realidad silenciada que habita más cerca de lo que imaginamos: en la tristeza inexplicable, en la ansiedad que desborda, en el cuerpo que duele sin causa aparente, en las reacciones que no comprendemos…

Las heridas psíquicas son invisibles, pero profundas. Y entenderlas -y atenderlas- puede cambiarlo todo.

En este libro imprescindible, Begoña Aznárez -psicóloga, psicoterapeuta y referente en el abordaje del trauma psíquico en España- recoge lo aprendido en más de treinta años de trabajo clínico, docente y de investigación, y nos ofrece una guía clara y cercana, pero también rigurosa y profundamente profesional, para entender cómo funciona el trauma, cómo se manifiesta y, sobre todo, cómo empezar a sanar.

Es su experiencia la que habla; una voz forjada en el contacto continuo con pacientes y alumnos, que ahora comparte claves esenciales, relatos humanos y herramientas terapéuticas para mirar nuestras heridas con compasión y sin culpa. Porque sanar es posible. Y porque, al comprender lo que nos ocurrió, podemos empezar a escribir una historia distinta.

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Begoña Aznárez es psicóloga y psicoterapeuta con más de treinta años de experiencia. Especialista en trauma, apego y psicosomática, preside y dirige la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia...
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Begoña Aznárez es psicóloga y psicoterapeuta con más de treinta años de experiencia. Especialista en trauma, apego y psicosomática, preside y dirige la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPyP), y a lo largo de su carrera ha acompañado a miles de personas en el camino de sanar sus heridas emocionales. Asimismo, ha dirigido proyectos de investigación y formado a miles de profesionales en un modelo de intervención en psicoterapia riguroso, profundo y humano.

En este libro, Las heridas que no vemos, nos invita a mirar, a escuchar y a atender a todo aquello que alguna vez nos impactó y que permanece escondido tras el silencio que se impone.

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