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Jacobo Grinberg-Zylberbaum Ver Más

Jacobo Grinberg-Zylberbaum (Ciudad de México, 1946) fue un neurofisiólogo y psicólogo mexicano, reconocido por sus estudios sobre la conciencia, el chamanismo, la meditación y la parapsicología. Se graduó en...
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Jacobo Grinberg-Zylberbaum (Ciudad de México, 1946) fue un neurofisiólogo y psicólogo mexicano, reconocido por sus estudios sobre la conciencia, el chamanismo, la meditación y la parapsicología. Se graduó en Psicología en la UNAM y obtuvo un doctorado en Ciencias Biomédicas en la misma institución. En 1987 fundó el Instituto Nacional para el Estudio de la Conciencia (INPEC), donde desarrolló la Teoría Sintérgica, una propuesta sobre la relación entre la conciencia y la estructura del espacio. Autor de 54 libros, su trabajo tuvo un impacto significativo en la exploración de la percepción y la mente humana. El 8 de diciembre de 1994 desapareció en circunstancias misteriosas, lo que ha generado numerosas teorías sobre su destino.

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La meditación

Jacobo Grinberg-Zylberbaum

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Duración: 05 horas 09 minutos

«NO EXISTE MEJOR MAESTRO QUE UNO MISMO Y MI CONFIANZA ESTÁ DEPOSITADA EN EL LECTOR. ÉL SERÁ EL MEJOR JUEZ PARA DECIDIR QUÉ TÉCNICA [DE MEDITACIÓN] SE ENCUENTRA MÁS CERCANA A SU PROPIA NATURALEZA INDIVIDUAL.»

J. G. Z.

Descripcion de La meditación

La meditación es una de las prácticas más antiguas para mantener en equilibrio la mente, el cuerpo y las emociones, pero también es una poderosa herramienta para alcanzar un estado de conciencia plena entre quien la practica y el entorno que le rodea. Así lo considera Jacobo Grinberg, quien nos acerca a este ejercicio desde sus propias experiencias

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Esta obra es una guía excepcional y única sobre qué es la meditación y su poder para promover no solo la paz interior e individual, sino la colectiva. Grinberg nos lleva por un recorrido sobre las técnicas orientales y occidentales que él mismo exploró, desde Vipassana, Siddha y la meditación hindú, hasta la autoalusiva, la olmeca y la chamánica. También incluye ejercicios sencillos de respiración y concentración para preparar al lector e introducirlo en estas técnicas milenarias.

La meditación es mucho más que una guía: es un viaje hacia el autoconocimiento que pocos han explorado con la claridad y la sabiduría de Grinberg, y un profundo acercamiento a esta práctica como un instrumento de expansión de la conciencia.

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