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Sheryl Sandberg es una líder empresarial, filántropa y directora operativa de Facebook. Es autora del bestseller Vayamos adelante y fundó el sitio LeanIn para ayudar a todas las mujeres a lograr sus...
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Sheryl Sandberg es una líder empresarial, filántropa y directora operativa de Facebook. Es autora del bestseller Vayamos adelante y fundó el sitio LeanIn para ayudar a todas las mujeres a lograr sus objetivos. Anteriormente, fue vicepresidenta de ventas online de Google y directora de personal en el Departamento del Tesoro de los Estados Unidos. Vive en el Norte de California con sus dos hijos. Sheryl donará todos los beneficios de este libro a una iniciativa sin ánimo de lucro para

ayudar a desarrollar la resiliencia y encontrar sentido cuando nos enfrentamos a la adversidad.

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Adam Grant es psicólogo, el profesor mejor valorado de Wharton y autor de los bestsellers Originals y Dar y recibir. Es uno de los mayores expertos sobre cómo encontrar motivación y sentido, y de esta forma...
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Adam Grant es psicólogo, el profesor mejor valorado de Wharton y autor de los bestsellers Originals y Dar y recibir. Es uno de los mayores expertos sobre cómo encontrar motivación y sentido, y de esta forma disfrutar de una vida más generosa y creativa. Ha sido galardonado por la American Psychological Association y la National Science Foundation, y escribe en The New York Times. Vive en Filadelfia con su mujer y sus tres hijos.

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Opción B

Afrontar la adversidad, desarrollar la resiliencia y alcanzar la felicidad
Sheryl Sandberg
Adam Grant

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Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante , firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals , un libro práctico e inspirador sobre la superación.

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Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante , firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals , un libro práctico e inspirador sobre la superación.

Después de la r epentina muerte de su marido , Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estabaen la nada», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recup

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Después de la r epentina muerte de su marido , Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estabaen "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos yreponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta esun músculo que todos podemos desarrollar. Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adamsobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado enel suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muertede Dave. Opción B, sin embargo, va más allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio abanico de personas ha superado todo tipo de reveses, desde una enfermedad o la pérdida del empleo a una agresión sexual, desde los desastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... Y recobrar la alegría y lafelicidad. La resiliencia proviene tanto de nuestro interior como del apoyo que recibimos de los demás. Incluso después de una tragedia devastadora, es posible crecer al encontrar un sentido más trascendente y dar más valor a nuestras vidas. Opción B nos enseña a ayudar a otras personas que se hallan en un momento de crisis, a desarrollar compasión por nosotros mismos, a criar hijos equilibrados, y a engendrar familias, comunidades y empresas resilientes. Y muchas de estas lecciones pueden aplicarse a nuestra lucha diaria parasobreponernos a cualquier contingencia que el futuro nos depare. Dos semanas después de perder a su marido, Sheryl debía prepararse para una actividad conjunta entre padres e hijos. «Quiero a Dave», se lamentó. Un amigo le respondió: «La opción A no es posible», pero le prometió ayudarla a encontrar la mejor Opción B. Todos vivimos algún tipo de Opción B. Y este libro nos ayudará a que sea la mejor opción posible. Lo que se ha dicho... «Recomiendo este libro inspirador a todo el mundo. Nadie puede evitar la tristeza, la pérdida o los reveses de la vida, así que la mejor opción es encontrar nuestra opción B.» MALALA YOUSAFZAI, Premio Nobel dela Paz «Sheryl escribe sobre su propia experiencia desgarradora con una sinceridad poco habitual. Después, junto con Adam, convierteesta historia personal en una guía práctica y alentadora para cualquiera que intente desarrollar la resiliencia en su vida, comunidad o empresa. Llegar a los lectores es muy difícil. Pero lo es todavía más ayudarlos a dar pasos concretos hacia un futuro mejor. Opción B consigue ambas cosas.» BILL y MELINDA GATES, copresidentes de la Fundación Bill & Melinda Gates «Inteligente, perspicaz yfascinante. Tanto individual como colectivamente, necesitamos comprender el poder de la rehabilitación, la recuperación y la redenciónpara sobreponernos a la adversidad. Este libro increíble no ignora la pérdida ni la tragedia que todos nos encontraremos en algúnmomento, sino que está motivado por una resolución que es a la vez inspiradora e instructiva.» BRYAN STEVENSON, autor de Just Mercy y fundador de Equal Justice Initiative «Opción B es un libro tan esperanzador como desgarrador. Nos presenta historias de dolor ypérdida inimaginables, pero también de cómo los humanos, a pesar de todo, tenemos la capacidad de soportar la adversidad e inclusode mejorar como personas. No es solo una lectura apasionante, también nos da lecciones que todos necesitamos aprender.» ATUL GAWANDE,autor de Ser mortal «Iluminador, original y profundamente inspirador, Opción B son unas memorias cautivadoras, en parte una guíafuncional para sanar nuestro corazón, en parte historias de otras personas que aprendieron a superar pérdidas profundas: una contribución vital y práctica a la literatura sobre la pérdida y la resiliencia.» CHERYL STRAYED, autora de Salvaje

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Magnífico libro sobre como ejercitar el important
La vida es pesada, incierta y llena de avatares por definición, y de como sepamos aceptarlos, digerirlos y superarlos dependerá nuestro éxito y felicidad. A través de la traumática perdida de su marido en 2015, Sheryl Sandberg, número dos de Facebook, y apoyada por el psicólogo y autor Adam Grant, traza un emotivo viaje de superación y educación... Leer más
La vida es pesada, incierta y llena de avatares por definición, y de como sepamos aceptarlos, digerirlos y superarlos dependerá nuestro éxito y felicidad. A través de la traumática perdida de su marido en 2015, Sheryl Sandberg, número dos de Facebook, y apoyada por el psicólogo y autor Adam Grant, traza un emotivo viaje de superación y educación sentimental desvelando algunas de las trampas, mecanismos y resortes con los que la mente humana se enfrenta a las experiencias traumáticas. Interesantísimo libro, magníficamente escrito. Leer menos
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