B DE BOLSILLO , February 2022
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Vidas en positivo
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Ana Asensio
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Ana Asensio es psicóloga sanitaria, psicoterapeuta y doctora en Neurociencia por la UCM, con más de veinticinco años de trayectoria. Es también experta en autismo y mindfulness, y máster en Atención Temprana y...
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Ana Asensio es psicóloga sanitaria, psicoterapeuta y doctora en Neurociencia por la UCM, con más de veinticinco años de trayectoria. Es también experta en autismo y mindfulness, y máster en Atención Temprana y Lenguaje. Es especialista en tratamiento de la ansiedad, el estrés y la depresión, profesora universitaria en la Universidad Alfonso X, divulgadora en medios y autora del libro Vidas en positivo.

Actualmente es miembro de la Asociación Española de Neuropsiquiatría y coordinadora de la sección de Psicología Clínica, Salud y Psicoterapia del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Ha sido Premio a la Excelencia Profesional por su labor investigadora.

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Vidas en positivo



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«Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dichosa. ¿Qué me dices? ¿Te animas?».

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«Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dichosa. ¿Qué me dices? ¿Te animas?».


¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti?

Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, ayuda a descubrir en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y n...

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¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti?

Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, ayuda a descubrir en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.

Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la autoexigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida.

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Colección
B DE BOLSILLO
Páginas
240
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
01-02-2022
Autor
Ana Asensio
Editorial
B DE BOLSILLO
Dimensiones
18mm x 124mm
Colección
B DE BOLSILLO
Páginas
240
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2022-02-01
Autor
Ana Asensio
Editorial
B DE BOLSILLO
Dimensiones
18mm x 124mm
9786073802680

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Ana Asensio es psicóloga sanitaria, psicoterapeuta y doctora en Neurociencia por la UCM, con más de veinticinco años de trayectoria. Es también experta en autismo y mindfulness, y máster en Atención Temprana y...
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Ana Asensio es psicóloga sanitaria, psicoterapeuta y doctora en Neurociencia por la UCM, con más de veinticinco años de trayectoria. Es también experta en autismo y mindfulness, y máster en Atención Temprana y Lenguaje. Es especialista en tratamiento de la ansiedad, el estrés y la depresión, profesora universitaria en la Universidad Alfonso X, divulgadora en medios y autora del libro Vidas en positivo.

Actualmente es miembro de la Asociación Española de Neuropsiquiatría y coordinadora de la sección de Psicología Clínica, Salud y Psicoterapia del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Ha sido Premio a la Excelencia Profesional por su labor investigadora.

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