Tu mejor versión

Emmanuel Cestaro

Fragmento

Tu mejor versión

Estas páginas te proponen un viaje.

Fueron creadas para que transitemos juntos un camino de cambio. Aquí guardarás el registro de tu increíble transformación. Quiero acompañarte en la búsqueda de tu fortaleza interior, quiero que encuentres e identifiques las herramientas para ir hacia el éxito con paso seguro.

El camino es tu entera construcción. Yo seré tu guía.

Soy quien te recordará, siempre a tu lado, cuál es la actitud para ir hacia tus objetivos, para cumplir tus propósitos, para soñar en grande y hacer realidad tus sueños.

La práctica es diaria. Cada instante de cada día te ofrece oportunidades para elevar tu vida. Trabajarás tu percepción y tu enfoque para reconocerlas, y dejarás en este cuaderno el registro de esos descubrimientos.

Lo que te propongo es extender el dominio sobre tu propia vida. En definitiva, conquistarla.

¿Recuerdas en mis programas de entrenamiento y mis libros anteriores los retos de siete o diez días? Ahora quiero proponerte que el reto sea constante. El reto es la vida misma, cada mañana, en el instante en que abres los ojos y agradeces por esa nueva oportunidad.

¿Cómo quieres vivir esa oportunidad? ¿Qué planes tienes?

Puedes vivirla como muchos viven a tu alrededor: en automático, sumergido en la queja, siempre pensando en lo que te falta, atado a viejos enojos y resentimientos. ¿Realmente quieres ser parte de esa mayoría que mira a los demás y se pregunta cómo es que algunos alcanzan el éxito mientras otros siguen en el mismo lugar?

Te invito ahora mismo a que des un paso trascendente y salgas de tu prisión emocional.

Puedes vivir esa nueva oportunidad, cada día, si te abres a la experiencia plena de la vida, la nueva vida, que te está esperando.

El desafío es ser consciente. Presta atención a los pensamientos que están en tu mente. No los juzgues, no te conectes con ellos desde las emociones. Verás tus pensamientos como un dibujo de patrones. Podrás decir: “Así pienso cuando estoy enojado; así, cuando estoy triste; así, cuando estoy frustrado; así, cuando estoy contento”. Al identificarlos, ya se producirá el primer cambio. Porque la conciencia trae los cambios desde el primer minuto, y podrás llevarlos al terreno de tus comportamientos.

Pero sin prisa: volvamos al instante en que abres los ojos a la mañana. ¿Qué es lo primero que viene a tu mente? ¿Con qué experiencias se relacionan tus pensamientos al despertar? ¿Cómo quisieras afrontar tu día? ¿Qué desafíos te esperan?

Se trata de echar luz sobre ese momento. Identifica tus retos y tus deseos y prepara con toda tu energía una nueva jornada, dándoles a los pensamientos positivos un lugar preferencial, la primera fila.

Este despertar estará nutrido por un trabajo cotidiano. Por eso te ofrezco estas páginas. Todos los días, cuando llegue el momento de la reflexión y del descanso, este cuaderno te recordará que eres un ser dotado de conciencia. Que puedes entrenar esa conciencia para volverla plena. Que puedes identificar con claridad cómo son tus patrones de pensamiento y modificarlos para alcanzar tu mejor versión. Que puedes desplegar sobre estas páginas el mapa de tus emociones y de tus sentimientos para reconocerlas y transformarlas.

Te ofrezco estas páginas y quiero que me aceptes como guía.

¿Qué es un guía? Alguien que conoce el camino de antemano, y te irá mostrando por dónde debes ir, te sugerirá detenerte en algunos lugares para tener las mejores vistas del paisaje, te hará ver dónde están los riesgos. Quiero ser el guía de esta maravillosa excursión a tu yo interior, a tu verdadero yo.

Todo viaje es exploración y aprendizaje.

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