Vida nutritiva

Bernardo Stamateas

Fragmento

Vida nutritiva

INTRODUCCIÓN

Todos nosotros anhelamos un vivir feliz, pleno, nutritivo, y buscamos lograr dicho objetivo en cada etapa. Nuestra vida se distingue en etapas evolutivas: la niñez, la adolescencia, la juventud, la adultez y la vejez. Cada una posee sus características particulares, sus similitudes, y aun sus diferencias. Podemos pensar, entonces, la vida como si fuese un arco. La primera etapa es la de la niñez; le siguen la adolescencia y luego la juventud. Aquí es donde están la fuerza, la plenitud y el vigor; sería, pensando de esta manera, la etapa cumbre. Luego, lentamente, aparece el “descenso”, con dificultades físicas y psicológicas, para entonces, a continuación, ir disminuyendo el ritmo en la vejez y terminar nuestra vida. Observemos el siguiente gráfico:

Sin embargo, este modelo, sostenido por muchas personas que suelen expresar: “Me gustaría ser siempre joven” o “La etapa más linda de la vida es la juventud”, está equivocado. ¿Por qué? Porque en ninguna etapa evolutiva tuvimos todo y en ninguna nos faltó todo. Cada etapa evolutiva tiene su encanto. Lo importante es descubrirlo y disfrutarlo. No hay una etapa mejor que la otra: aquella en la que nos encontramos es la que tenemos que disfrutar en plenitud.

Ahora bien, ¿qué sucedería si, en lugar de pensar el modelo anterior, pensáramos la vida como una escalera donde vamos sumando las etapas y vamos creciendo y ascendiendo? Miremos ahora este gráfico:

Este gráfico es el resumen de todo este libro que vamos a caminar juntos: el vivir nutritivo, la suma de los cinco aspectos que se acumulan en nuestra vida.

¿Cuál es la tarea principal del niño? Jugar. Los padres debemos velar por que los niños puedan jugar, dado que es la plataforma emocional de la salud mental.

Luego viene la adolescencia, cuyo objetivo principal, podríamos decir, consiste en “rebelarse”, pero se trata de una rebeldía positiva, de cuestionamiento, donde hay sueños y proyectos. Hoy podemos pensar la vida como un lugar en el que todos necesitamos jugar y seguir rebelándonos: ¿por qué no puedo estudiar?, ¿por qué no puedo via

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