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Deepak Chopra (India, 1947) es autor de numerosos libros que han ayudado a millones de personas a comprenderse mejor y a vivir una vida más plena. Fundador del Centro Chopra, es el principal difusor de la...
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Deepak Chopra (India, 1947) es autor de numerosos libros que han ayudado a millones de personas a comprenderse mejor y a vivir una vida más plena. Fundador del Centro Chopra, es el principal difusor de la filosofía oriental en el mundo occidental.

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Sarah Platt-Finger es la directora de yoga en Chopra Global y la cofundadora de ISHTA Yoga. Recibió su certificación de 500 horas en el linaje ISHTA en 2004 y fue iniciada como maestra de yoga en 2013. Desde...
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Sarah Platt-Finger es la directora de yoga en Chopra Global y la cofundadora de ISHTA Yoga. Recibió su certificación de 500 horas en el linaje ISHTA en 2004 y fue iniciada como maestra de yoga en 2013. Desde entonces, Sarah se propuso compartir las auténticas enseñanzas del yoga en todo el mundo. Sarah enseña una práctica corporal y afirmativa que fomenta la sanación, la transformación y el auto empoderamiento. Siempre a la búsqueda, considera que la maternidad es su mayor práctica espiritual. Vive actualmente en Boca Ratón, Florida, con su marido, su hija y sus perros, donde imparte clases semanales en línea, persiguiendo su misión de ayudar a otros a encontrar un hogar dentro de sí mismos.

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GRIJALBO , enero 2025

Vivir en la luz

Yoga para la autorrealización

Deepak Chopra

Sarah Platt-Finger

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Duración: 07 horas 50 minutos

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Descripcion de Vivir en la luz

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El Yoga Real es la más elevada e importante de las tradiciones del yoga: un camino de transformación personal que lo abarca todo y que va más allá de cualquier enfoque de bienestar y sanación que exista hoy en día. Sea lo que sea que estés haciendo para mejorar tu vida, el Yoga Real puede aportarte más de todo lo que deseas; lleva cada experiencia, por pequeña que sea, a la luz. Al aprender a vivir en la luz, aceptas deliberada y conscientemente tu verdadero yo como un ser de posibilidades infinitas, sin las trabas de la preocupación o la duda.

En su nuevo libro, el autor de bestsellers internacionales Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger, directora de yoga en Chopra Global y cofundadora de ISHTA Yoga, nos muestran el revelador camino para la autorrealización, la dicha y la plenitud. Combinando un programa práctico de seis semanas que te ayudará a romper hábitos y sistemas de creencias limitantes con una exploración en profundidad de posturas de yoga accesibles para todos los niveles de habilidad, Deepak y Sarah revelan la manera definitiva para unir la mente, el cuerpo y el alma.

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