Libros
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Tienda: Chile
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DEBATE , enero 2024

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Walter Mischel Ver Más

Walter Mischel ocupa la cátedra Robert Johnston Niven en la Facultad de Psicología de la Universidad de Columbia. Es autor de más de doscientos trabajos académicos y coautor de Introducción a la personalidad el libro de referencia en su campo. Es miembro de la Academia Nacional de las Ciencias, y de la Academia Americana de las Artes y las Ciencias. Entre otros galardones ha recibido el premio Grawemeyer de psicología y el premio a la contribución destacada a las ciencias de la APA. Vive en Nueva York.

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DEBATE , enero 2024

El test de la golosina

Cómo entender y manejar el autocontrol

Walter Mischel

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Cómo entender y manejar el autocontrol Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediat

o, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su comportamiento futuro? Este

sencillo experimento, ideado en los años 60 por el legendario psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y le convi

rtió en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamenta

l para una vida exitosa, y produce mejores resultados académicos, mejores funciones cognitivas y sociales, un estilo de vida más s

aludable y una mayor autoestima. Pero ¿nacemos con esa fuerza de voluntad o se puede aprender? En El test de la golosina, Mischel

explica cómo se puede conseguir el autocontrol y aplicarlo a los retos de la vida cotidiana - desde la dieta hasta dejar de fumar,

superar desamores, tomar decisiones importantes y planear la jubilación. Lleno de profundas implicaciones para las decisiones que

toman las familias, el sistema educativo, los poderes públicos y la sanidad, El test de la golosina cambiará la manera en que vem

os cómo somos y cómo podemos llegar a ser. Reseña: «Un libro brillante que cambiará profundamente tu opinión sobre la naturaleza h

umana.» Daniel Kahneman Premio Nobel y autor de Pensar rápido, pensar despacio