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Tu mundo emocional

Fragmento

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Tu mundo emocionalPrimera edición: agosto de 2023© 2023, Vania Martínez Nahuel, Javiera Suazo Cubillos© 2023, Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.Av. Andrés Bello 2299, of. 801, Providencia, Santiago de ChileTeléfono: 22782 8200www.penguinlibros.comPenguin Random House Grupo Editorial apoya la protección del copyright.Elcopyrightestimula la creatividad, deﬁende la diversidad en el ámbito de las ideas y el conocimiento, promueve la libre expresión y favorece una cultura viva. Gracias por comprar una edición autorizada de este libro y por respetar las leyes del copyrightal no reproducir, escanear ni distribuir ninguna parte de esta obra por ningún medio sin permiso. Al hacerlo está respaldando a los autores y permitiendo que PRHGE continúe publicando libros para todos los lectores. Composición digital: www.acatia.esISBN: 978-956-6146-21-6RPI: 2023-A-6929Diseño de cubierta e ilustraciones: Javiera SuazoComposición: Alexei Alikin G.

VaniaA Simón y Sebastián que me enseñaron sobre diferentes formas en que se vive la adolescencia y sus emocionesJavieraA todos los y las adolescentes con la valentía de descubrir y comprender sus emociones

1. Ya soy adolescente ...................... 112. ¿Qué estoy sintiendo? .................... 253. ¿Para qué sirven las emociones? .......... 394. La rabia ................................ 535. El miedo ................................ 676. La tristeza .............................. 817.El desagrado ............................ 958. La alegría ............................... 1079.Yo regulo mis emociones ................. 12110. ¿Cuándo debo consultar a un o una profesional de la salud mental? ........... 137

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