• ¡En oferta!
Dieta: ¿Qué carajos debo comer?
Escuchar fragmento

Dieta: ¿Qué carajos debo comer?

GRIJALBO , abril 2019

El doctor Mark Hyman analiza cuidadosamente cada grupo alimenticio, nos explica en qué nos hemos equivocado.

Escuchar fragmento
¿Sabías que comer avena en el desayuno no es tan saludable como creías? ¿Qué la leche no ayuda a construir huesos fuertes y que los huevos no son tu enemigo? Incluso quienes estamos más preocupados por nuestra salud tenemos dificultades para decidir qué comer si deseamos perder peso, mantenernos en forma y mejorar nuestra salud. ¿Y quién... Leer más

¿Sabías que comer avena en el desayuno no es tan saludable como creías? ¿Qué la leche no ayuda a construir huesos fuertes y que los huevos no son tu enemigo? Incluso quienes estamos más preocupados por nuestra salud tenemos dificultades para decidir qué comer si deseamos perder peso, mantenernos en forma y mejorar nuestra salud. ¿Y quién puede culparnos? Cuando se trata de dietas la información cambia constantemente y es tan contradictoria que es imposible saber dónde buscar consejo. Y décadas de "sentido común" errado, información manipulada por la industria de la comida y políticas alimentarias erradas sólo han agravado nuestra confusión y ansiedad cuando nos enfrentamos a las opciones en el supermercado.

Leer menos
Colección
00759
GRIJALBO VITAL
Páginas
400
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2019-04-01
Autor
Mark Hyman
Editorial
GRIJALBO
Colección
00759
GRIJALBO VITAL
Páginas
400
Target de Edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2019-04-01
Autor
Mark Hyman
Editorial
GRIJALBO
9789585464575
2019-04-01
No hay reseñas
Mark Hyman
Mark Hyman
Ver Más
Mark Hyman es médico, investigador y autor bestseller del New York Times, reconocido internacionalmente. Entre sus libros se destacan La solución del azúcar en la sangre y Detox, la dieta de los 10 días. El... Leer más

Mark Hyman es médico, investigador y autor bestseller del New York Times, reconocido internacionalmente. Entre sus libros se destacan La solución del azúcar en la sangre y Detox, la dieta de los 10 días. El doctor Hyman es fundador y director médico de The UltraWellness Center en Lenox, Massachusetts, donde dirige un equipo de médicos, nutriólogos y enfermeras que utilizan su método para mejorar la salud y cambiar la vida de sus pacientes. También es director del Institute for Functional Medicine, miembro del consejo del Center for Mind-Body Medicine y asesor de la ong del doctor Mehmet Oz, HealthCorps.

Leer menos
Ver Más
Suscríbete a nuestras novedades editoriales

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

No hay reseñas
Product added to wishlist