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Marc Vergés
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Marc Vergés es dietista-nutricionista, especialista en inflamación y enfermedades autoinmunes. También es profesor de dietoterapia y suplementación, codirector de Mútua de medicina integrativa de teràpies...
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Marc Vergés es dietista-nutricionista, especialista en inflamación y enfermedades autoinmunes. También es profesor de dietoterapia y suplementación, codirector de Mútua de medicina integrativa de teràpies naturals y nutricionista en consulta en Soycomocomo.

Técnico especialista en medioambiente, tiene un posgrado en medicina naturista, máster en fitoterapia (UB), formación en auriculoterapia en medicina china, título superior en mindfulness e inteligencia emocional y coordinador en deporte base y de equipo.

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Todo lo que debes saber para tener una salud óptima y ralentizar el envejecimiento


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¿Sabías que la mayoría de las afecciones que nos acechan son de origen inflamatorio? ¿Y que el 25 % de la población sufre intolerancias alimentarias y las enfermedades autoinmunes aumentan cada año un 9 %??

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¿Sabías que la mayoría de las afecciones que nos acechan son de origen inflamatorio? ¿Y que el 25 % de la población sufre intolerancias alimentarias y las enfermedades autoinmunes aumentan cada año un 9 %??


La vida moderna nos inflama. La inflamación puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación general, y es la causa de la mayoría de las afecciones, desde las más leves hasta las más peligrosas e invalidantes. La buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas. En estas páginas se habla de la tensión arterial alta, el s

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La vida moderna nos inflama. La inflamación puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación general, y es la causa de la mayoría de las afecciones, desde las más leves hasta las más peligrosas e invalidantes. La buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas. En estas páginas se habla de la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio, la inflamación de las articulaciones, el sistema digestivo, los tumores, las cada vez más habituales intolerancias alimentarias, las enfermedades de origen autoinmune y el cáncer. Marc Vergés nos propone acciones para prevenir y solucionar estas dolencias, nos muestra su relación con el envejecimiento y cómo ralentizarlo para gozar de una vejez sana y activa.

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Marc Vergés
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Marc Vergés es dietista-nutricionista, especialista en inflamación y enfermedades autoinmunes. También es profesor de dietoterapia y suplementación, codirector de Mútua de medicina integrativa de teràpies...
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Marc Vergés es dietista-nutricionista, especialista en inflamación y enfermedades autoinmunes. También es profesor de dietoterapia y suplementación, codirector de Mútua de medicina integrativa de teràpies naturals y nutricionista en consulta en Soycomocomo.

Técnico especialista en medioambiente, tiene un posgrado en medicina naturista, máster en fitoterapia (UB), formación en auriculoterapia en medicina china, título superior en mindfulness e inteligencia emocional y coordinador en deporte base y de equipo.

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2 Reseñas
Genial!!
Reseña del editor ¿Sabías que la mayoría de las afecciones que nos acechan son de origen inflamatorio?No permitas que la inflamación se cuele en tu vida: aprende, actúa y desinflámate para vivir más y más sano.La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación de in... Leer más
Reseña del editor ¿Sabías que la mayoría de las afecciones que nos acechan son de origen inflamatorio?No permitas que la inflamación se cuele en tu vida: aprende, actúa y desinflámate para vivir más y más sano.La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación de inflamación general. La inflamación es la base de la mayoría de nuestras afecciones pero la buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas.En estas páginas se habla de la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio, la inflamación de las articulaciones, del sistema digestivo, de tumores, de las cada vez más habituales intolerancias alimentarias, las enfermedades de origen autoinmune y el cáncer.Marc Vergés nos propone acciones para prevenir y solucionar estas dolencias, nos muestra su relación con el proceso de envejecimiento y cómo podemos ralentizarlo para gozar de una vejez sana y activa. Biografía del autor Marc Vergés es dietista-nutricionista, especialista en inflamación y enfermedades autoinmunes. También es profesor de dietoterapia y suplementación, codirector de Mútua de medicina integrativa de teràpies naturals y nutricionista en consulta en Soycomocomo.Técnico especialista en medioambiente, tiene un posgrado en medicina naturista, máster en fitoterapia (UB), formación en auriculoterapia en medicina china, título superior en mindfulness e inteligencia emocional y coordinador en deporte base y de equipo Leer menos
Muy interesante
Un libro, Carlota Revolution, narrado en primera persona por Patricia Mata, mujer de éxito tanto en lo personal como laboral, experta en el mundo financiero y del marketing, pero que, sin embargo, no lograba sentir el nirvana que, supuestamente, su posición debería proporcionarle. Un reencuentro consigo misma, con su Yo interior, con su niñez, p... Leer más
Un libro, Carlota Revolution, narrado en primera persona por Patricia Mata, mujer de éxito tanto en lo personal como laboral, experta en el mundo financiero y del marketing, pero que, sin embargo, no lograba sentir el nirvana que, supuestamente, su posición debería proporcionarle. Un reencuentro consigo misma, con su Yo interior, con su niñez, para poder superar esas barreras que, en el agitado mundo actual, nos vamos creando, olvidándonos de nosotros mismos. Un olvido que se paga caro, porque deriva también en el de los otros. Una soledad en compañía, superada a base de ejercicios físicos y prácticas espirituales. Cuerpo y mente.Ejercicio y alimentación consciente.Estudio del alma.Hacer caso a la voz interior. Este libro es un re-nacer, un saber pedir perdón, un saber hablar a las personas que de verdad quieres. Espero que disfruten de este viaje hacia dentro, para luego salir hacia fuera y sentir la paz junto con los demás. Leer menos
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