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Berto Pena (Gijón, 1972) es un referente en productividad personal, organización y gestión del tiempo. Estudió Ciencias Empresariales y enseguida se vinculó a proyectos pioneros de información digital y marketing...
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Berto Pena (Gijón, 1972) es un referente en productividad personal, organización y gestión del tiempo. Estudió Ciencias Empresariales y enseguida se vinculó a proyectos pioneros de información digital y marketing en internet. Emprendedor en decenas de proyectos y manager de equipos en tres continentes, ha tenido una carrera exitosa pero limitada debido a su falta de hábitos. Cansado de una vida improductiva, comenzó a estudiar y experimentar con hábitos y desarrolló su propio método, que empezó a transmitir con éxito a través de ThinkWasabi, blog que fundó en 2004 y que es toda una referencia sobre la productividad personal.

Es formador y asesor de empresas como HP, Mango, SAP o Boehringer. En los últimos veinte años ha ayudado a miles de personas a mejorar enormemente su día a día y a aumentar su productividad con un método que ha compartido en centenares de seminarios, conferencias y asesorías personales. Es autor de Superhábitos (Conecta, 2022).

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Descripcion de Despierta tu atención

Vivimos en una sociedad desenfocada, sometidos a los algoritmos de las redes sociales, a notificaciones incesantes que han conseguido que perdamos nuestro bien más preciado: la atención.

Somos tan dependientes de las descargas instantáneas de dopamina que nos producen las aplicaciones que, hoy por hoy, recurrimos al móvil para todo: estudiar, trabajar, descansar. Es hora de reprogram

...

Vivimos en una sociedad desenfocada, sometidos a los algoritmos de las redes sociales, a notificaciones incesantes que han conseguido que perdamos nuestro bien más preciado: la atención.

Si has perdido el control de tu foco, también tienes el poder de recuperarlo. Tras el éxito de Súperhábitos, Berto Pena te da las claves para establecer límites, centrarte en las prioridades y dejar de perder el tiempo en scrollings infinitos o en el multitasking. Este es un libro repleto de consejos prácticos, retos divertidos y esquemas y ejercicios que te ayudarán a crear rutinas duraderas.

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