GRIJALBO , febrero 2022
  • ¡En oferta!
Cocina keto
Laura Garat
Laura Garat Ver Más
Laura Garat es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok @keto_con_laura , una firma sólida y reconocida a través de la que por la comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo...
Leer más

Laura Garat es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok @keto_con_laura, una firma sólida y reconocida a través de la que por la comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día.

Laura Garat también recoge su experiencia en el universo de la maternidad a través del exitoso perfil @bebe_sin_azucar. El él muestra con complicidad la realidad sobre esta etapa, así como la práctica con el Baby Led Weaning, creando recetas para bebés sin azúcar y con alimentos reales, con el objetivo de ayudar a las mamás y cuidador@s a tener ideas y recetas exitosas para cualquier ocasión, sin necesidad de complicaciones y optimizando el tiempo del que disponen.

Leer menos
Ver Más
 
GRIJALBO , febrero 2022

Cocina keto

100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica


Formatos disponibles
PEN 34.90
(IVA Incl.)


Formatos disponibles
PEN 34.90
(IVA Incl.)


Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.

Formatos disponibles
PEN 34.90
(IVA Incl.)
PEN 34.90
(Impuestos incluidos)

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.


La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:

- Quema de grasa corporal y pérdida de peso

- Reducción del apetito y de la inflamación

- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física

Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la e

...
Leer más

La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:

- Quema de grasa corporal y pérdida de peso

- Reducción del apetito y de la inflamación

- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física

Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.

Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.

¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!

Leer menos
Laura Garat
Laura Garat Ver Más
Laura Garat es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok @keto_con_laura , una firma sólida y reconocida a través de la que por la comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo...
Leer más

Laura Garat es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok @keto_con_laura, una firma sólida y reconocida a través de la que por la comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día.

Laura Garat también recoge su experiencia en el universo de la maternidad a través del exitoso perfil @bebe_sin_azucar. El él muestra con complicidad la realidad sobre esta etapa, así como la práctica con el Baby Led Weaning, creando recetas para bebés sin azúcar y con alimentos reales, con el objetivo de ayudar a las mamás y cuidador@s a tener ideas y recetas exitosas para cualquier ocasión, sin necesidad de complicaciones y optimizando el tiempo del que disponen.

Leer menos
Ver Más

Suscríbete a nuestras novedades editoriales

Actualidad

Artículos relacionados con este libro

Reseñas

Reseñas

Añadido a tu lista de deseos