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BRUGUERA , mayo 2026

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Eirene García Ver Más

Eirene García es psicóloga sanitaria especializada en acompañar procesos de cambio y transiciones vitales. Trabaja desde un enfoque integrativo que combina terapias contextuales (como ACT), EMDR y terapia...
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Eirene García es psicóloga sanitaria especializada en acompañar procesos de cambio y transiciones vitales. Trabaja desde un enfoque integrativo que combina terapias contextuales (como ACT), EMDR y terapia narrativa, con la idea de que cada persona necesita un acompañamiento científico, humano y adaptado a su contexto. Dirige su gabinete de psicología online para personas hispanohablantes en todo el mundo y divulga sobre psicología aplicada a la vida cotidiana en su blog, talleres y redes sociales (@psico_eire), con un estilo cercano y práctico.

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BRUGUERA , mayo 2026

Cuando nada es seguro, todo es posible

Cómo atravesar los cambios y abrirte a lo que viene

Eirene García

Formatos disponibles

PEN 42.90

(IVA Incl.)

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Libreria Crisol

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Una guía para aprender a abrazar los cambios y abrirte a lo que viene.

Descripcion de Cuando nada es seguro, todo es posible

La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella.

...

La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella.

Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele más. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; también nos pesan las pérdidas cotidianas, como una amistad que se enfría, una mudanza, un trabajo que se deja atrás... El cambio y la incertidumbre incomodan porque nos enfrentan a la única certeza: nada es para siempre. Pero cuando nada es seguro, también se abre un espacio de posibilidad.

En este libro, la psicóloga Eirene García, especializada en trauma y duelo, te acompaña con rigor, calidez y herramientas prácticas para atravesar los baches con más claridad y menos culpa. Para poner nombre a lo que sientes, entender por qué duele y sostenerte mientras sigues caminando adelante.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Ejercicios sencillos para transitar cambios y pérdidas sin exigirte «estar bien» todo el tiempo.

-Herramientas y estrategias para gestionar el miedo, la incertidumbre y la sensación de no tener el control.

-Explicaciones claras (con base científica) sobre qué te pasa y por qué duele.

-Historias y ejemplos reales que acompañan, sostienen y ayudan a ponerlo en práctica.

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