Estefanía Fernández

Estefanía Fernández

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Estefanía Fernández es licenciada en Nutrición y Dietética por la Universidad Central de Venezuela y tiene un máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva por la Escuela Universitar

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Estefanía Fernández es licenciada en Nutrición y Dietética por la Universidad Central de Venezuela y tiene un máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva por la Escuela Universitaria Real Madrid. Actualmente es coach nutricionista de Adidas Runners Madrid y realiza asesorías nutricionales personalizadas para particulares y empresas, tanto online como de manera presencial.

Su vocación educativa y su afán por ayudar han marcado su labor divulgativa en torno a temas relacionados con la alimentación saludable, con una amplia trayectoria en forma de charlas y conferencias y también a través de las redes sociales. En su día a día, Estefanía intenta desmentir los grandes mitos sobre nutrición y dietética y fomentar hábitos saludables que aseguren un bienestar tanto físico como mental, más allá de cualquier estereotipo dictado por las culturas de las dietas y la moda.

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En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable.
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