MONTENA , junio 2024
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Hasta que te caigas bien
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Elizabeth Clapés
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Elizabeth Clapés es psicóloga, escritora, conferenciante y coordinadora y docente de másters universitarios . Dirige su propio equipo de profesionales de la salud y divulga sobre salud mental en redes sociales,...
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Elizabeth Clapés es psicóloga, escritora, conferenciante y coordinadora y docente de másters universitarios . Dirige su propio equipo de profesionales de la salud y divulga sobre salud mental en redes sociales, donde tiene una de las comunidades de psicología más amplias en habla hispana.

Es autora de los best sellers Querida yo: tenemos que hablar, Hasta que te caigas bien, Perderte para encontrarme y Tú no eres el problema, que han sido traducidos a varios idiomas.

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MONTENA , junio 2024

Hasta que te caigas bien

Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres


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@esmipsicologa nos da herramientas para conocernos mejor y trabajar en nosotros mismos para estar orgullosos de quienes somos.

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Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando nos enfadamos o sentimos cualquier emoción con la que se nos hace difícil actuar racionalmente, sacamos todos nuestros sentimientos hacia fuera: perdemos los papeles, tomamos malas decisiones o decimos cosas de las que luego nos arrepentim

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Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando nos enfadamos o sentimos cualquier emoción con la que se nos hace difícil actuar racionalmente, sacamos todos nuestros sentimientos hacia fuera: perdemos los papeles, tomamos malas decisiones o decimos cosas de las que luego nos arrepentimos. Pero a veces hay que parar y preguntarse: ¿cómo actuaría la persona que quiero ser? Intentar que tus conductas vayan acorde a tus valores es una forma de amor propio. Pero para conseguirlo es imprescindible conocerse, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente. Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.

Los lectores de Querida yo: tenemos que hablar han dicho...
«Lectura obligatoria y necesaria».

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Elizabeth Clapés es psicóloga, escritora, conferenciante y coordinadora y docente de másters universitarios . Dirige su propio equipo de profesionales de la salud y divulga sobre salud mental en redes sociales,...
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Elizabeth Clapés es psicóloga, escritora, conferenciante y coordinadora y docente de másters universitarios . Dirige su propio equipo de profesionales de la salud y divulga sobre salud mental en redes sociales, donde tiene una de las comunidades de psicología más amplias en habla hispana.

Es autora de los best sellers Querida yo: tenemos que hablar, Hasta que te caigas bien, Perderte para encontrarme y Tú no eres el problema, que han sido traducidos a varios idiomas.

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