Libros
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DEBATE , abril 2026

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Yolanda Ruiz Ver Más

YOLANDA RUIZ CEBALLOS (Pasto, 1964) es periodista, escritora y conferencista. Columnista de El Espectador y El País en su edición América. Fue directora de los servicios informativos en RCN Radio y Caracol Radio, jefe de redacción de la revista Cromos y presentadora de noticias en televisión. Ganadora de varios premios Simón Bolívar, entre ellos el de Vida y Obra en 2025, es reconocida por sus reflexiones éticas sobre el periodismo. Autora de los libros En el filo de la navaja y Los que quedan. Junto con María Elvira Samper creó el pódcast Las Menopaúsicas, que abrió la conversación pública sobre menopausia, edadismo y la vida de las mujeres mayores

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María Elvira Samper Ver Más

MARÍA ELVIRA SAMPER NIETO (Bogotá, 1947) es periodista, columnista y escritora. Ha dirigido medios emblemáticos como la revista Semana y el noticiero QAP; fue editora general de la revista Cambio, columnista de El Espectador, analista del programa de la mañana de RCN Radio y coautora de la serie documental El ELN: entre fusiles y diálogos (Bumbox Podcast). Ha recibido varios premios Simón Bolívar, entre ellos el de Vida y Obra (2010). Es autora de los libros de no ficción 1989 (2019) y Cuarenta años de guerra contra las drogas: De Lehder y los Rodríguez a Otoniel (2022). En la actualidad, junto con Yolanda Ruiz, conduce el pódcast Las Menopáusicas, un espacio donde se conversa en forma directa sobre la menopausia y sus cambios, las nuevas oportunidades y la vejez.

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DEBATE , abril 2026

Menopáusicas y más

Un libro para entender el cuerpo, ordenar la cabeza y seguir adelante

Yolanda Ruiz

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¿Esto es un final o un comienzo? ¿Qué pasa con el sexo y el deseo? ¿Y si coincide con la adolescencia de los hijos? ¿A qué vine a la cocina? ¿Se dañó el aire acondicionado? ¿Por qué amanezco con el mico al hombro? ¿Es necesaria la terapia hormonal?

Descripcion de Menopáusicas y más

En Menopáusicas y más, Yolanda Ruiz y María Elvira Samper -creadoras de Las Menopáusicas, el pódcast pionero en Colombia sobre el tema- convierten esas preguntas en comunidad. Porque lo raro no son los cambios, sino que todavía se vivan a puerta cerrada, con información a medias y estigmas que confunden madurar con apagarse. Aquí la consigna es otra: somos menopáusicas… ¡y qué!

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Este libro está escrito a cuatro manos y con estilos distintos, pero complementarios. Va más allá del pódcast: no es una reproducción de las entrevistas. Es un texto directo, honesto y sin dramatismos, pero con gracia, sobre una etapa que puede durar treinta años o más: un tiempo de ajustes y balances internos que permite aligerar equipaje y que también puede vivirse con calma, humor y la complicidad de otros. Con mirada periodística y el apoyo de especialistas, pone orden al desorden: sofocos, niebla mental, insomnio, fragilidad ósea, kilos de más y energía de menos, entre otros. No promete recetas: ofrece claridad y compañía para cuidarse, retomar proyectos engavetados y volver a ponerse en el centro. Y, como cereza del pastel, deja claves para que quienes están cerca -parejas, hijos, amigos- sean mejor compañía.

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