AGUILAR , junio 2023
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Microtraumas
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Meg Arroll
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Meg Arroll es psicóloga, pero no como te puedes imaginar. No hay sofás, portapapeles o habitaciones blancas cargadas, solo una persona amigable, accesible y genuina que resulta ser un psicólogo completamente...
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Meg Arroll es psicóloga, pero no como te puedes imaginar. No hay sofás, portapapeles o habitaciones blancas cargadas, solo una persona amigable, accesible y genuina que resulta ser un psicólogo completamente capacitado y calificado. Está aquí para ayudar, porque todos tenemos que lidiar con los problemas complicados de la vida, que son complejos y cotidianos.

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AGUILAR , junio 2023

Microtraumas

Cuando no sabes qué está mal, pero nada se siente bien


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La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como lo merecemos.

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La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como lo merecemos.


¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Meh"? ¿"Mmm… no sé"? No das en el clavo con el problema, pero no sientes que estés participando en tu propia vida.

Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones...

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¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Meh"? ¿"Mmm… no sé"? No das en el clavo con el problema, pero no sientes que estés participando en tu propia vida.

Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslightting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.

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Colección
AUTOAYUDA
Páginas
320
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
01-06-2023
Autor
Meg Arroll
Editorial
AGUILAR
Dimensiones
15mm x 23mm
Colección
AUTOAYUDA
Páginas
320
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2023-06-01
Autor
Meg Arroll
Editorial
AGUILAR
Dimensiones
15mm x 23mm
9789566063834

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Meg Arroll es psicóloga, pero no como te puedes imaginar. No hay sofás, portapapeles o habitaciones blancas cargadas, solo una persona amigable, accesible y genuina que resulta ser un psicólogo completamente...
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Meg Arroll es psicóloga, pero no como te puedes imaginar. No hay sofás, portapapeles o habitaciones blancas cargadas, solo una persona amigable, accesible y genuina que resulta ser un psicólogo completamente capacitado y calificado. Está aquí para ayudar, porque todos tenemos que lidiar con los problemas complicados de la vida, que son complejos y cotidianos.

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