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ORIGEN , noviembre 2023

Hazlo por un día

Cómo crear o romper cualquier hábito en 30 días


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En Sácale jugo al día , el autor bestseller del New York Times Mark Batterson presenta siete hábitos dinámicos que empoderan a las personas para transformar su día a día. Ahora, en Hazlo por un día , el autor nos invita a experimentar de manera personal el impulso motivador y los beneficios resultantes de crear o romper un solo hábito en 30 días.

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En Sácale jugo al día , el autor bestseller del New York Times Mark Batterson presenta siete hábitos dinámicos que empoderan a las personas para transformar su día a día. Ahora, en Hazlo por un día , el autor nos invita a experimentar de manera personal el impulso motivador y los beneficios resultantes de crear o romper un solo hábito en 30 días.


El destino no es un misterio, sino que consiste en una serie de hábitos diarios. Nuestras vidas se basan en patrones de comportamiento: hábitos constructivos y hábitos contraproducentes. Son las cosas que hacemos y las que no hacemos las que determinan que alcancemos nuestras metas: salud mental y física, independencia financiera, relaciones satisfactorias. La buena noticia...

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El destino no es un misterio, sino que consiste en una serie de hábitos diarios. Nuestras vidas se basan en patrones de comportamiento: hábitos constructivos y hábitos contraproducentes. Son las cosas que hacemos y las que no hacemos las que determinan que alcancemos nuestras metas: salud mental y física, independencia financiera, relaciones satisfactorias. La buena noticia es que estás a tan solo un hábito de una vida totalmente diferente.

NO TIENES QUE INTENTARLO DURANTE LOS PRÓXIMOS 30 AÑOS.

SOLO TIENES QUE COMENZAR CON ESTE MOMENTO.

En Hazlo por un día , comenzarás por identificar un cambio que sea a la vez medible, significativo y sostenible. Haciendo uso de técnicas de creación y ruptura de hábitos como “cambio de hábito” y “apilamiento de hábito”, Mark te guiará paso a paso durante 30 días que cambiarán tu vida.

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Colección
ORIGEN
Páginas
272
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
01-11-2023
Autor
Mark Batterson
Editorial
Origen
Dimensiones
14mm x 22mm
Colección
ORIGEN
Páginas
272
Target de edad
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
ES
Fecha de publicación
2023-11-01
Autor
Mark Batterson
Editorial
Origen
Dimensiones
14mm x 22mm
9781644736012

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