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VERGARA , noviembre 2022

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Marta Parella (@marta_coach_con_m) Ver Más

MARTA PARELLA (Barcelona, 1988) es coach personal y ejecutiva, Máster en Coaching por la Universidad Pompeu Fabra (Barcelona) y Máster en Inteligencia Emocional y Neurociencia por el Instituto psicobiológico certificado por la Universidad Isabel I (Burgos). Se ha especializado en autoestima femenina y gestión emocional y ha acompañado a más de dos mil mujeres en el camino de mejorar su autoestima a través del autoc onocimiento. Es una conocida divulgadora y profesional, con una gran comunidad en redes sociales gracias a su participación como coach en el reality de Mediaset/Mtmad Por siempre o jamás. Colabora también con Ona Bages, una radio local donde tiene una sección dedicada a hablar de desarrollo personal. Además, ofrece formación a escuelas para trabajar la inteligencia emocional y la autoestima desde la infancia y la adolescencia.

Eres el amor de tu vida es su primer libro.

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VERGARA , noviembre 2022

Eres el amor de tu vida

52 ejercicios prácticos para mejorar tu autoestima

Marta Parella (@marta_coach_con_m)

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52 ejercicios para mejorar tu autoestima y convertirte en el amor de tu vida.

Descripción

Muchas mujeres viven sin comprender su verdadero valor como personas. Buscan la aprobación de los demás y se pierden en la ilusión de creer que lo que los otros piensan las define.

Como consecuencia de su baja autoestima, viven en un constante estado de ansiedad y frustración, siempre dudando y desconfi ando de sus propias decisiones, sintiéndose inseguras y sin poder disfrutar del mo...

Muchas mujeres viven sin comprender su verdadero valor como personas. Buscan la aprobación de los demás y se pierden en la ilusión de creer que lo que los otros piensan las define.

En esta guía esencial de la autoestima femenina, Marta Parella ofrece las herramientas necesarias para abordar este tema fundamental con 52 ejercicios prácticos: uno por cada semana del año, para hacer de ti una mujer empoderada que alcanza los objetivos que se propone.

Desde cómo enfocar tu energía y deshacerte de los pensamientos negativos que te impiden avanzar, pasando por las claves del autoconocimiento para no abandonar el camino del cambio, este libro contiene los medios para hacerte fuerte y ser capaz de alcanzar la vida que deseas.

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